Pare de fumar

Parabéns por dar o primeiro passo em sua jornada sem fumo.

Temos uma série de suporte para te ajudar.

homem respirando ar fresco

Why stop

Existem muitos bons motivos para parar de fumar, incluindo benefícios para a saúde física e mental e economia de dinheiro.

nhs parar de fumar ícone do aplicativo

Como parar

Opções para ajudá-lo a parar de fumar, incluindo diferentes produtos, medicamentos e serviços de apoio para parar de fumar.

2 pessoas em um call center

Encontre suporte

Feel Good Suffolk pode ajudá-lo a parar de fumar. Você pode preencher uma auto-referência simples online ou por telefone.

vaporizadores

Vapes

Vapes (e-cigarettes) are much less harmful than smoking cigarettes.
panela, bidi

Other tobacco products

Cigarettes are not the only tobacco product, there are alternatives.

Family on beach near Lowestoft

Smoke free Suffolk

Se você for fazer uma cirurgia, uma das coisas mais importantes que você pode fazer antes do procedimento é parar de fumar.

Precisa de ajuda para parar de fumar? Encontre suporte local para você

Os conselheiros da Feel Good Suffolk estão lá para oferecer apoio e conselhos sobre como parar de fumar, ter peso saudável e ser mais ativo. Eles irão informá-lo sobre os serviços disponíveis, sobre outras opções que existem na sua área local e comunidade e orientá-lo através da autoajuda on-line.

Eles também podem aconselhá-lo sobre os critérios de elegibilidade para níveis de apoio mais intensivos em relação ao controle de um peso saudável, parar de fumar e ser mais ativo.

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