একটি স্ব-রেফারেল করুন

ফিল গুড সাফোক ধূমপান বন্ধ করুন, আরও সক্রিয় থাকুন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন পরিষেবা প্রদান করে।

আমাদের সাথে সহায়তার জন্য নিবন্ধন করুন এবং আমরা আপনার সাথে যোগাযোগ করব।

দয়া করে মনে রাখবেন - যোগ্যতার মানদণ্ড প্রযোজ্য - আরও পড়ুন এখানে।

ভদ্রমহিলা একজন উপদেষ্টার সাথে শুনছেন

কি সমর্থন আশা

আপনি যখন একটি স্ব-রেফারেল করেন তখন কী হয়?

আপনি একটি স্ব-রেফারেল করার পরে, আপনার কেসটি একজন Feel Good Suffolk উপদেষ্টার কাছে পাঠানো হবে, যিনি আপনার রেফারেল পর্যালোচনা করবেন, আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সমর্থনের ধরন(গুলি) বিবেচনা করবেন এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলির সাথে যোগাযোগ করবেন৷

আমরা কি ধরনের সমর্থন অফার করি?

Feel Good Suffolk হল একটি সম্পূর্ণ নতুন পদ্ধতি যা Suffolk-এর লোকেদের তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য। পরিষেবাগুলির মধ্যে ধূমপান বন্ধ করা, ওজন নিয়ন্ত্রণ করা এবং আরও সক্রিয় হতে সহায়তা অন্তর্ভুক্ত। আপনি এই ওয়েবসাইটে ধূমপান ত্যাগ, ওজন হ্রাস এবং শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় হওয়ার তথ্য সহ আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন বিস্তৃত তথ্য খুঁজে পেতে পারেন।

আমাদের অনেক সহায়তা পরিষেবা সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ, উদাহরণস্বরূপ ওয়েলবিয়িং ওয়াক এবং অবসর কেন্দ্রের কার্যকলাপ। যারা মিলিত হন তাদের জন্য ফিল গুড সাফোকের যোগ্যতার মানদণ্ড এবং আরও সহায়তার প্রয়োজন হলে, Feel Good Suffolk উপদেষ্টার কাছে স্ব-রেফারেলের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরণের লক্ষ্যবস্তু হস্তক্ষেপ উপলব্ধ।

আমরা কি অফার না?

এমন অনেকগুলি সহায়তা পরিষেবা রয়েছে যা ফিল গুড সাফোক অফার করে না।
তারা সংযুক্ত:

  • ওজন হ্রাস এবং বা ধূমপান বন্ধের ওষুধের প্রেসক্রিপশন
  • ওজন কমানোর ইনজেকশন বা ট্যাবলেটের প্রশাসন
  • যারা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি করতে ইচ্ছুক তাদের জন্য সমর্থন
  • কাউন্সেলিং এবং থেরাপিউটিক পরিষেবা
  • ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপ বা পরামর্শ
  • এনএইচএস স্বাস্থ্য পরীক্ষা
  • শিশুর ওজন ব্যবস্থাপনা

আমরা ক্লায়েন্টদের ক্লিনিকাল সাপোর্টে রেফার করতেও অক্ষম।

রেফারেলের জন্য কখন আপনার জিপিকে দেখতে হবে

কিছু পরিস্থিতিতে আমাদের একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসাগত ছাড়পত্রের প্রয়োজন হতে পারে যে Feel Good Suffolk আপনার জন্য উপযুক্ত সহায়তা পরিষেবা। যদি আপনার BMI 40 বা তার বেশি হয়, অথবা একাধিক দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে আমরা আপনাকে আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেব, যিনি আপনার পক্ষ থেকে Feel Good Suffolk-এর কাছে রেফারেল জমা দিতে পারবেন।

কিভাবে একটি স্ব-রেফারেল করতে হয়

প্রথমত, নীচের মানদণ্ড পড়ে সমর্থনের জন্য আপনার যোগ্যতা পরীক্ষা করুন।

আপনি যদি মানদণ্ড পূরণ না করেন তবে আপনি একজন Feel Good Suffolk উপদেষ্টার কাছ থেকে সমর্থন পাওয়ার যোগ্য নাও হতে পারেন।

আপনার স্ব-রেফারেল শুরু করতে নীচের 'একটি রেফারেল করুন' বোতামে ক্লিক করুন।

ধূমপান বন্ধ করার জন্য যোগ্যতার মানদণ্ড

তুমি অবশ্যই:

– সাফোকের বাসিন্দা

- বর্তমান ধূমপায়ী

- ১২ বছর এবং তার বেশি বয়সী

- ধূমপান বন্ধ করতে ইচ্ছুক

    স্বাস্থ্যকর ওজনের জন্য যোগ্যতার মানদণ্ড

    প্রথমত, আপনাকে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) জানতে হবে - আপনি NHS ওয়েবসাইটে আপনার BMI জানতে পারেন।

    যদি আপনার BMI 27.5 এর নিচে হয়, তাহলে আমরা Feel Good Suffolk পরিষেবার মাধ্যমে সহায়তা প্রদান করতে পারব না।

    স্বাস্থ্যকর ওজন নিয়ন্ত্রণে পরামর্শ এবং সহায়তার জন্য আপনি এই ওয়েবসাইটের তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারেন।

    Feel Good Suffolk থেকে লক্ষ্যযুক্ত সমর্থন অ্যাক্সেস করতে, আপনাকে অবশ্যই:

    - সাফোকের বাসিন্দা হোন

    - ১৮ বছর এবং তার বেশি বয়সী

    - স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জনের জন্য অনুপ্রাণিত হোন

    30-40* এর মধ্যে BMI থাকতে হবে (নিচে ব্যতিক্রমগুলি দেখুন)

    *সংখ্যালঘু জাতিগত গোষ্ঠীর ব্যক্তিরা অথবা যাদের কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যা আছে, তারা যদি ২৭.৫ বা তার বেশি BMI থাকে, তাহলে তারা সহায়তার জন্য যোগ্য।

    *যদি আপনার BMI ৩৫ এর বেশি হয় এবং আপনার কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, অথবা আপনার জিপি, আপনার পক্ষ থেকে Feel Good Suffolk-এর কাছে রেফারেল করতে হবে।

    যদি আপনার BMI 40-এর বেশি থাকে এবং উপরের দুটি ব্যতিক্রমের মধ্যে না পড়েন - একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, বা আপনার GP, আপনার পক্ষ থেকে Feel Good Suffolk-এর কাছে একটি রেফারেল করতে হবে। 

    যদি আপনার BMI 40 বা তার বেশি হয়, অথবা একাধিক দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, তাহলে আমরা আপনাকে আপনার জিপি বা স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি, যারা Feel Good Suffolk-এর কাছে রেফারেল নিরাপদ এবং উপযুক্ত কিনা তা পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন। তারা আপনার পক্ষ থেকে Feel Good Suffolk-এর কাছে একটি রেফারেল জমা দিতে অথবা একটি স্ব-রেফারেল সম্পন্ন করার জন্য আপনাকে গাইড করতে সক্ষম।

    আপনার জিপি বা স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ না করা পর্যন্ত আমরা ৪০+ BMI সহ স্ব-রেফারেল গ্রহণ করতে পারি না।

    সক্রিয় হওয়ার জন্য যোগ্যতার মানদণ্ড

    তুমি অবশ্যই:

    – সাফোকের বাসিন্দা, ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী

    - বর্তমানে নিষ্ক্রিয়, (প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট শারীরিক কার্যকলাপ না করা)

    - আরও সক্রিয় হতে অনুপ্রাণিত

    যোগ্য হতে রেফারেলের উপর অনুশীলন, আপনার নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি থাকা উচিত:

    - দীর্ঘমেয়াদী স্থিতিশীল স্বাস্থ্যগত অবস্থা, যেমন, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার

    - একটি অক্ষমতা

    - ব্যায়ামের কোনও প্রতিবন্ধকতা নেই

    আপনার BMI 40 এর নিচে হতে হবে, (আপনি NHS ওয়েবসাইটে আপনার BMI জানতে পারবেন)

      bn_BDBengali