3 জুন, 2024 | সক্রিয় থাকুন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর
সাফোক শো 2024 হাজার হাজার সাফোক-এ জীবন উদযাপন করতে পরিদর্শন করেছিল। সাফোক শো 1831 সাল থেকে কৃষি বছরের একটি কেন্দ্রবিন্দু হয়েছে। এটি 1960 সালে ট্রিনিটি পার্কে তার বর্তমান বাড়িতে চলে আসে এবং এটি কাউন্টির কৃষি ঐতিহ্যের একটি বিস্ময়কর উত্সব,...
13 মে, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন
Suffolk 2024-2029#MoveMoretoFeelBetter-এর জন্য একটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের কৌশল আমরা 'মুভ মোর টু ফিল বেটার'-এর লঞ্চে ভাগ করে নিতে পেরে গর্বিত - সাফোকের জন্য একটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের কৌশল৷ সাফোকে, আমরা যথেষ্ট নড়াচড়া করছি না। এই নিষ্ক্রিয়তার একটি...
9 মে, 2024 | সক্রিয় থাকুন
সাফোক লাইব্রেরি জার্নি ইন সাউন্ড। মে জাতীয় হাঁটার মাস, তাই আমরা সাফোক লাইব্রেরি প্রকল্প 'সেকেন্ডস ইন সাউন্ড' সম্পর্কে জানতে পেরে আনন্দিত। আর্টস কাউন্সিল ইংল্যান্ডের অর্থায়নে শিল্পী মার্টিন স্কাইফ ছয় মাসের জন্য তাদের সাথে যোগ দিয়েছেন। মার্টিন...
মে 1, 2024 | সক্রিয় থাকুন
যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা আপনার প্রতিদিনের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় পার্থক্য আনতে পারে তবে এটি হাঁটাহাঁটি করা একটি ছোট জিনিস বলে মনে হয় তবে একই সাথে এটি আমাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়ই ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। মে জাতীয় হাঁটার মাস এবং আমরা চেয়েছিলাম...
27 মার্চ, 2024 | সক্রিয় থাকুন
আপনি যদি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি কার্যকর সরঞ্জাম খুঁজছেন, তবে এটি আপনার স্মার্টফোনে একটি ক্লিক দূরে হতে পারে। মোবাইল প্রযুক্তির উত্থান বৈপ্লবিক পরিবর্তন করেছে কিভাবে আমরা আমাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করি এবং সক্রিয় থাকি এবং পরিধানযোগ্য ফিটনেস ট্র্যাকারের বৃদ্ধি...