ভাল সাফোক বোধ
স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন এক সময়ে এক ধাপ
ফিল গুড সাফোক এখানে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য, একবারে এক ধাপ।
আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য এবং সহায়তা খুঁজে পেতে আমরা আপনাকে সাহায্য করতে পারি ধূমপান বন্ধ করুন, আরও সক্রিয় হোন এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন.
আপনাকে শুরু করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি ইতিবাচক পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য এই ওয়েবসাইটে প্রচুর দরকারী তথ্য এবং সংস্থান রয়েছে।
ধূমপান বন্ধকর
ধূমপান বন্ধ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং সরঞ্জামগুলি সন্ধান করুন।
সক্রিয় থাকুন
আপনাকে সক্রিয় হতে সাহায্য করার জন্য কার্যকলাপ এবং সমর্থন খুঁজুন।
স্বাস্থ্যকর ওজন
আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য তথ্য এবং সরঞ্জাম খুঁজুন।
শিশু, যুবক এবং পরিবার
আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য তথ্য এবং সমর্থন খুঁজুন।
এনএইচএস স্বাস্থ্য পরীক্ষা
একটি NHS স্বাস্থ্য পরীক্ষা হল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি বিনামূল্যের পরীক্ষা।
আজ ইতিবাচক পরিবর্তন করুন
জেনে নিন কীভাবে ইতিবাচক অভ্যাস তৈরি করবেন।
খবর এবং ব্লগ
জাতীয় ফিটনেস দিবস
গত বছর জাতীয় ফিটনেস ডে 10 মিলিয়নেরও বেশি লোককে সক্রিয় হতে উত্সাহিত করেছিল। দিনটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উদযাপন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আমাদের স্বাস্থ্যকর করে তুলতে যে ভূমিকা পালন করে তা তুলে ধরে। ইউকে অ্যাক্টিভের নেতৃত্বে এই প্রচারণার লক্ষ্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং...
তামাকের সমস্যা
দক্ষিণ এশীয় সচেতনতা মাস ধোঁয়াবিহীন তামাক এবং শীশা উভয়ই দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য যা যে কেউ ব্যবহার করে তার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। দক্ষিণ এশীয় সচেতনতা মাসের অংশ হিসেবে, আমরা ধোঁয়াবিহীন তামাকের স্বাস্থ্যগত প্রভাব তুলে ধরতে চাই...
দক্ষিণ এশিয়ার সচেতনতা মাস
সাউথ এশীয় হেরিটেজ মাসের অংশ হিসেবে ফুড অ্যান্ড মুভস, ফিল গুড সাফোক উপমহাদেশের চমৎকার স্বাদগুলো উদযাপন করতে চায়! আমরা সবাই দক্ষিণ এশীয় খাবার পছন্দ করি এবং ব্রিটিশ প্যালেটের উপর এর প্রভাব প্রশ্নাতীত। তবে এটি স্টার্চি কার্বোহাইড্রেট দ্বারা আধিপত্য হতে পারে, ...
আরও খবর এবং ব্লগ পড়ুন …
একটি পরিবর্তন করতে সাহায্য প্রয়োজন?
Feel Good Suffolk আপনাকে আজ একটি ইতিবাচক পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে
এই ওয়েবসাইটের নির্দেশিকা এবং লিঙ্কগুলি ব্যবহার করুন বা, আরও সহায়তার জন্য, আমাদের Feel Good Suffolk উপদেষ্টাদের একজনের কাছে একটি রেফারেল করুন৷