র‌্যাম্বলার্স ওয়েলবিং ওয়াকস 

হাঁটা আরও সক্রিয় হওয়ার এটি একটি সহজ উপায়। এটি আপনার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে এবং মেজাজ ভালো রাখতে সাহায্য করতে পারে।.

ফিল গুড সাফোক, সাথে অংশীদারিত্বে র‍্যাম্বলার্স ইউকে, সাফোক জুড়ে বিনামূল্যে, সংগঠিত দলবদ্ধ পদযাত্রার আয়োজন করা হচ্ছে।.

আপনি সাফোক উপকূল বরাবর হালকা পদচারণা উপভোগ করুন বা কোনো স্থানীয় কান্ট্রি পার্কের মধ্যে দিয়ে হাঁটুন, বিভিন্ন বয়স, সামর্থ্য এবং শারীরিক সক্ষমতার স্তরের জন্য উপযুক্ত ওয়েলবিইং ওয়াক রয়েছে।.

সকল পদযাত্রা হলো:

যোগদান বিনামূল্যে
– বন্ধুত্বপূর্ণ ও প্রশিক্ষিত স্বেচ্ছাসেবক পদযাত্রা নেতাদের দ্বারা পরিচালিত
– সহজে অনুসরণযোগ্য ও পরীক্ষিত পথ ধরে
নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হওয়ার এবং বাইরে সময় কাটানোর একটি দারুণ উপায়।

আমাদের অনেক স্বেচ্ছাসেবক নেতা প্রথমে নিজেরাই পদযাত্রী হিসেবে যোগ দিয়েছিলেন। তাঁরা হাঁটার উপকারিতা বোঝেন এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতার ওপর এর ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে অন্যদের জানাতে সাহায্য করতে ভালোবাসেন।.

আমরা সাফোক জুড়ে নতুন পথ যুক্ত করার জন্য পদযাত্রা পরিচালনা করার জন্য নতুন স্বেচ্ছাসেবকও খুঁজছি। আপনি আগ্রহী হলে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েলবিইং ওয়াকস কোঅর্ডিনেটরকে ইমেল করুন। sonny.baldry@ipswich.gov.uk