„Ramblers“ gerovės pasivaikščiojimai 

Vaikščiojimas yra paprastas būdas tapti aktyvesniems. Tai gali padėti pagerinti fizinę ir psichinę savijautą, palaikyti sveiką svorį ir pakelti nuotaiką.

Feel Good Suffolk, bendradarbiaudami su „Ramblers“ JK, siūlo nemokamus, organizuotus grupinius pasivaikščiojimus po Safolko regioną.

Nesvarbu, ar mėgstate ramų pasivaikščiojimą Safolko pakrante, ar pasivaikščiojimą po vietinį parką, rasite gerovės pasivaikščiojimo maršrutą, tinkantį įvairaus amžiaus, gebėjimų ir fizinio pasirengimo žmonėms.

Daugelis mūsų savanorių lyderių iš pradžių patys prisijungė kaip ėjikai. Jie supranta ėjimo naudą ir mėgsta padėti kitiems atrasti teigiamą skirtumą, kurį tai gali turėti sveikatai ir gerovei.

Taip pat ieškome naujų savanorių, kurie vestų žygius, kad galėtume pridėti naujų maršrutų visoje Safolko grafystėje. Jei susidomėjote, rašykite el. paštu mūsų gerovės žygių koordinatoriui. sonny.baldry@ipswich.gov.uk 

Visi pasivaikščiojimai yra: