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Há muitas informações e recursos úteis neste site para ajudá-lo a começar e fazer uma mudança positiva em sua saúde hoje.

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Dia Nacional de Fitness

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No ano passado, o National Fitness Day encorajou mais de 10 milhões de pessoas a se tornarem ativas. O dia é uma celebração da saúde e do condicionamento físico e destaca o papel que a atividade física desempenha em nos tornar mais saudáveis. A campanha, liderada pela UK Active, visa conscientizar e...

O problema do tabaco

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Mês de Conscientização do Sul da Ásia O tabaco sem fumaça e o narguilé são tradições culturais nas comunidades do Sul da Ásia que têm um impacto negativo sobre quem os utiliza. Como parte do Mês de Conscientização do Sul da Ásia, queremos destacar as implicações do tabaco sem fumaça para a saúde...

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Comida e movimentosComo parte do Mês da Herança do Sul da Ásia, Feel Good Suffolk quer celebrar os sabores maravilhosos do subcontinente! Todos nós adoramos a comida do sul da Ásia e a sua influência na paleta britânica é inquestionável. Mas pode ser dominado por carboidratos ricos em amido,...

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