Fii activ

Vă putem ajuta să găsiți activități și sprijin în apropiere
sa fii mai activ

Greutate sănătoasă

Găsiți informații și sprijin care să vă ajute să vă gestionați greutatea și să mâncați bine.

Renunțe la fumat

Găsiți instrumentele și sprijinul potrivit pentru a vă ajuta să renunțați la fumat astăzi.

Simte-te bine Suffolk

Schimbări sănătoase pe rând

Feel Good Suffolk este aici pentru a vă ajuta să faceți schimbări sănătoase pentru sănătatea și bunăstarea dvs., pas câte un pas.

Vă putem ajuta să găsiți informațiile și sprijinul de care aveți nevoie renunta la fumat, fii mai activ si controleaza-ti greutatea.

Există o mulțime de informații și resurse utile pe acest site web pentru a vă ajuta să începeți și să faceți o schimbare pozitivă pentru sănătatea dumneavoastră, astăzi.

Aflați mai multe despre cea mai recentă campanie a noastră „Never Stop Trying” și obțineți ajutor pentru a renunța la fumat!

bărbat care respiră aer curat la malul mării

Renunțe la fumat

Găsiți sprijinul și instrumentele de care aveți nevoie pentru a renunța definitiv la fumat.

doamnă care sări pe o trambulină

Fii activ

Găsiți activități și sprijin care să vă ajute să deveniți activ.

femei care gătesc împreună mâncare sănătoasă

Greutate sănătoasă

Găsiți informații și instrumente care să vă ajute să vă gestionați greutatea.

Un băiat cățărându-se pe un cadru cu mama

Copii, tineri și familii

Găsiți informații și sprijin pentru sănătatea și bunăstarea familiei dvs.

Verificare de sănătate NHS

Controale de sănătate NHS

Un control al sănătății NHS este un control gratuit al stării dumneavoastră generale.

Doi bărbați pe o plajă își sărută câinele

Faceți o schimbare pozitivă astăzi

Aflați cum să faceți obiceiuri pozitive.

Am vrut să alerg cu nepoții mei – povestea lui Martin

Martin Burroughs, în vârstă de 69 de ani din Bury St Edmunds, a accesat programul de 12 săptămâni de gestionare a greutății cu Feel Good Suffolk, după ce a fost trimis pentru asistență prin intermediul medicului său. Am vorbit cu el pentru a afla mai multe despre experiența sa la curs și despre cum a ajutat...

Nu am fumat de 36 de luni și mă simt fantastic – povestea Anitei

Anita Curzon fuma de peste 40 de ani înainte de a reuși în sfârșit să se oprească cu succes, cu sprijinul consilierului nostru Feel Good Suffolk, Teresa. Acum nu fumează de mai bine de 36 de luni și aici ne spune ce a motivat-o să se oprească și cum...

Kerry Buck – Acum pot să dansez în bucătăria mea

Kerry Buck din zona Bury St Edmunds i-a cerut medicului ei să o trimită la serviciul Feel Good Suffolk după ce a decis suficient, a fost suficient. Ea a finalizat acum programul de 12 săptămâni de gestionare a greutății, timp în care a slăbit cu succes. Ea se confruntă cu...

Steven Slater – Am vrut să renunț pentru soția mea

Steven Slater a accesat asistență prin serviciul Feel Good Suffolk. L-am întâlnit recent cu Steven pentru a-i afla povestea... De cât timp ai fumat? Fumam de vreo 60 de ani! Am început când aveam vreo 8 ani... era normal, toate filmele...

Nu încetați niciodată să încercați

Renunțarea la fumat nu este ușor și poate fi nevoie de mai multe încercări înainte de a-ți cuceri obiceiul. Motivul pentru care este atât de greu să renunți este nicotina. Nicotina se găsește în produsele din tutun, inclusiv în țigări, vape, trabucuri și tutun fără fum. Este foarte dependenta....

Alimente pentru inflamație

Mulți dintre voi s-ar putea să întâlnească noul an cu o hotărâre reînnoită de a mânca mai sănătos și de a se mișca mai mult. Feel Good Suffolk este aici pentru a vă ajuta! Acolo unde cei mai mulți ar putea urmări să-și schimbe dieta pentru a pierde în greutate, câți ar apela la dietă pentru a ajuta la inflamația cronică? Ce este chiar...

Simte-te bine de Crăciun

„Este sezonul pentru a fi vesel” – și pentru mulți dintre noi, asta înseamnă exces de îngăduință și multe ore de stat în fața televizorului. Este o perioadă dificilă a anului să îți urmărești sănătatea, fie că e vorba de numărarea caloriilor, de a te activa sau de a renunța la fumat. Sunt atât de...

Ziua Internațională a Bărbatului

Ziua Internațională a Bărbatului coincide cu Luna Națională de Conștientizare a Cancerului pulmonar, care ne-a motivat să aruncăm o privire mai atentă asupra obiceiurilor de fumat ale bărbaților și, mai important, care ar putea fi impactul acestor obiceiuri. S-ar putea să fii surprins de ceea ce ai citit! În general, bărbații tind...

Luna conștientizării islamofobiei

Ce este Luna Conștientizării Islamofobiei? Noiembrie este Luna Conștientizării Islamofobiei și își propune să prezinte contribuția pozitivă a musulmanilor din Marea Britanie și să crească gradul de conștientizare a islamofobiei în societate. Luna Conștientizării Islamofobiei a fost co-fondată în 2012 de Muslim...

Nu mai fumați cu Feel Good Suffolk

Când ajungem la sfârșitul Stoptober, am vrut să le felicităm pe toate acele suflete curajoase care au făcut pasul și au stabilit o dată pentru renunțare. Feel Good Suffolk, în primul său an, i-a ajutat pe mulți mai mulți să stabilească o dată și să-l respecte. Vă putem sprijini încercarea de renunțare în mai multe...

Ai nevoie de ajutor pentru a face o schimbare?

Feel Good Suffolk vă poate ajuta să faceți o schimbare pozitivă astăzi

                        Folosește îndrumările și linkurile de pe acest site web sau, pentru asistență suplimentară, trimite o recomandare către unul dintre consilierii noștri Feel Good Suffolk.

Consiliul Județean Suffolk
Consiliul East Suffolk
Consiliul West Suffolk
Consiliile districtuale Babergh și Mid Suffolk
Consiliul districtual Ipswich
NHS Integrated Care Board - Suffolk și North East Essex
Consiliul de îngrijire integrat NHS - Norfolk & Waveney
ro_RORomanian