সক্রিয় হওয়া – কাইল ও লুসির গল্প

তাদের ভাষায় একটি “ভয়াবহ বছর” কাটানোর পর, কাইল এবং লুসি নিজেদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। ফিল গুড সাফোক-এর উপদেষ্টা তেরেসার সহায়তায়, তারা তাদের স্থানীয় জিমে ব্যায়ামের মাধ্যমে উন্নত স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য কাজ শুরু করেন।.

বুরি সেন্ট এডমন্ডসে বসবাসকারী লুসি এবং কাইলের জীবন ওলটপালট হয়ে যায় যখন আট মাসের গর্ভবতী লুসির মস্তিষ্কে চারটি টিউমার ধরা পড়ে। যদিও তার এমন একটি শারীরিক অবস্থা রয়েছে যার কারণে তার নিয়মিত টিউমার হয় এবং স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, তবুও তিনি তার মাথা ঘোরার সমস্যাকে গর্ভধারণের ফল বলেই ধরে নিয়েছিলেন। কিন্তু একবার পড়ে যাওয়ার পর তার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। সেদিনই চারটি টিউমার ধরা পড়ে এবং সেগুলো অপসারণের জন্য লুসির জরুরি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এছাড়া সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সময়ের আগেই তার সন্তান প্রসব করানো হয়।.

কাইল, লুসির দীর্ঘদিনের সঙ্গী, সমুদ্রের গভীরে গ্যাস ও তেল শিল্পে কাজ করেন। কাইল তার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছেন:

“সেটা ছিল এক ভয়াবহ পরিস্থিতি; আমি ছিলাম সমুদ্রের মাঝখানে! লুসিকে হাসপাতালে ভর্তি করার পরের দিনই আমি একটা ব্যক্তিগত হেলিকপ্টারের ব্যবস্থা করতে পেরেছিলাম। মুহূর্তটা আমাদের জন্য খুবই ভয়ের ছিল, কিন্তু লুসির সেই সময়ের খুব বেশি কিছু মনে নেই।.

লুসি নীরবে কষ্ট সহ্য করার মতো একজন, সে কখনো অভিযোগ করে না। টিউমারগুলোর মধ্যে একটি ছিল গলফ বলের আকারের, তাই সে যেভাবে একটি সম্পূর্ণ সুস্থ শিশুর জন্ম দিয়েছে এবং আজকের এই অবস্থায় পৌঁছেছে, তা কোনো সাধারণ কৃতিত্ব নয়! – সে সত্যিই একজন যোদ্ধা!”

সেই ভয়াবহ অভিজ্ঞতার পর লুসিকে ছয় মাস হাসপাতালে থাকতে হয়েছিল, যার ফলে কাইল তার এবং তাদের সদ্যোজাত কন্যাশিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য নিজের চাকরি ছেড়ে দেয়। এই সময়টাতেই এবং লুসি বাড়ি ফিরে আসার পরের সময়েই দম্পতিটি সবচেয়ে বেশি কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়। হঠাৎ করেই তাদের আর্থিক সাহায্যের উপর নির্ভর করতে হয় এবং তারা তাদের দৈনন্দিন রুটিন, প্রেরণা ও জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। তারা দুজনেই খুব ভেঙে পড়ে এবং তাদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে।.

দম্পতিটি জানান যে, তাঁরা প্রায়ই বেলা বারোটার আগে বিছানা ছাড়তেন না, তাঁদের শরীর নিস্তেজ লাগত এবং আগের মতো কর্মোদ্যম তাঁদের ছিল না। শুধু তাই নয়, লুসি তখনও সুস্থ হয়ে ওঠার দীর্ঘ পথে ছিলেন; তিনি এক চোখের দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছিলেন, তাঁর ভারসাম্য তখনও ঠিক ছিল না এবং তিনি বেশিরভাগ সময়ই অত্যন্ত ক্লান্ত ও অবসন্ন থাকতেন।.

“আমরা ভীষণ কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছিলাম, এবং আমাদের মধ্যে কোনো পরিবর্তন আনার প্রেরণা ছিল না। তার উপর, আমাদের আর্থিক অবস্থাও খুব খারাপ ছিল; খেলাধুলার সুবিধা বা জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সামর্থ্য আমাদের ছিল না, যা আমরা জানতাম এই কঠিন সময়ে আমাদের সাহায্য করবে। আর ঠিক তখনই ফিল গুড সাফোক আমাদের পাশে এসে দাঁড়ায়!”

দম্পতিটি তাদের জিপি-র (জেনারেল প্র্যাকটিশনার) মাধ্যমে সাহায্য চেয়েছিলেন, যিনি তাদের পুনরায় শারীরিক কার্যকলাপ শুরু করতে, মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতি করতে এবং একটি নতুন রুটিন খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য পরিষেবাটির সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন। এরপরই টেরেসা দম্পতিটির সাথে তাদের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে এবং অ্যাবেক্রফট লিজারের ১২ সপ্তাহের জিম মেম্বারশিপের বিষয়টি নিয়ে কথা বলতে যোগাযোগ করেন, যা তাদের দেওয়া যেতে পারে – তারা দুজনেই বলেন যে এটিই ছিল তাদের জন্য জীবন রক্ষাকারী!

কাইল যোগ করেছেন:

“বড়দিনের ঠিক আগে আমাদের অ্যাবিক্রফট লিজার ফ্যাসিলিটিজের সাথে পরিচয় হয়। আমি জিমে নিয়মিত ব্যায়াম করতে অভ্যস্ত ছিলাম, কিন্তু লুসির জন্য পুরো ব্যাপারটাই ছিল একদম নতুন। জিমে প্রবেশের সুযোগটা সবকিছু বদলে দিল! সেই সময়ে আমাদের এরকম কিছুর খরচ বহন করার সামর্থ্য ছিল না, কিন্তু সদস্যপদটা আমাদের একটা উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করেছিল। আমরা খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠতে শুরু করলাম, একসাথে ব্যায়াম করতাম, বাড়িটাও আবার গোছানো হয়ে গেল, আমরা কুকুরটাকে নিয়ে হাঁটতে শুরু করলাম এবং আমাদের বন্ধন আরও গভীর হয়েছে আর আমরা এখন অনেক বেশি সুখী। এমনকি বড়দিনে আমাদের বাগদানও হয়ে গেল এবং আমি এখন কাজে ফেরার কথা ভাবতে শুরু করেছি।”

দম্পতিটি জানিয়েছেন যে, প্রতিদিন শুধু বাড়িতে থাকার পরিবর্তে একটি ভিন্ন পরিবেশে থাকাটা তাদের মনে দারুণ উদ্দীপনা জাগিয়েছে এবং এর সাথে বাড়তি শারীরিক কার্যকলাপ থেকেও তারা অশেষ উপকৃত হচ্ছেন। কাইল জানিয়েছেন যে তার কিছুটা ওজন কমেছে এবং তিনি শক্তি ফিরে পেয়েছেন, অন্যদিকে লুসি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়েছেন, তার কর্মশক্তি ও শক্তি বেড়েছে এবং তিনি তার ভারসাম্যেরও উল্লেখযোগ্য উন্নতির কথা জানিয়েছেন। এতটাই যে, তিনি এখন মাঝে মাঝে কাইলের সাথে সাইকেলেও চড়ে বাইরে যান – যা তিনি কয়েক মাস আগেও নিরাপদে করতে পারতেন না।.

সে বলল:

“আগে আমার সারাক্ষণ ব্যথা করত আর খুব নিস্তেজ লাগত, কিন্তু এখন মনে হচ্ছে আমার শরীরে আবার প্রাণ ফিরে এসেছে! এমনকি সিঁড়ি দিয়ে ওঠাও এখন সহজ মনে হচ্ছে এবং ধীরে ধীরে আমরা কুকুরটাকে নিয়ে আরও বেশি হাঁটতে পারছি – আসলে, কুকুরটাকেও এখন আরও খুশি মনে হচ্ছে। এই পুরো অভিজ্ঞতাটা সবার উপরই ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে।”

কাইল যোগ করেছেন:

“এটা খুবই ভালো যে আমরা এখন আবার ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবছি, কারণ কয়েক মাস আগেও আমরা কাজে ফেরার কথা ভাবছিলামই না। আমরা এতটাই দিশেহারা ছিলাম যে আমাদের কোনো দিকনির্দেশনা ছিল না, আমরা বেশ অলস বোধ করছিলাম এবং শুধু বসে বসে নিজেদের জন্য দুঃখ করছিলাম।”

 

এই সুযোগটি দেওয়ার জন্য লুসি ও কাইল ‘ফিল গুড সাফোক’ পরিষেবা এবং জিমে তাদের এই যাত্রাপথে সমর্থন জুগিয়ে আসা বুরি সেন্ট এডমন্ডস লিজার সেন্টারের চমৎকার কর্মীদের অশেষ ধন্যবাদ জানাচ্ছেন। ভবিষ্যতে তারা এই রুটিনটি চালিয়ে যান বা না যান, তারা জানেন যে আজকের এই অবস্থানে পৌঁছাতে এটি অবশ্যই তাদের সাহায্য করেছে। কাইল আবার কাজে ফেরার সম্ভাবনায় উচ্ছ্বসিত, অন্যদিকে লুসি তার স্বাস্থ্যের ক্রমাগত উন্নতি দেখে আনন্দিত।.

তাদের উপদেষ্টা টেরেসা বলেছেন:

“ফিল গুড সাফোক-এর সাথে যুক্ত হওয়ার ফলে কাইল এবং লুসির জীবনে যে ইতিবাচক প্রভাব পড়েছে, সে সম্পর্কে তাদের কাছ থেকে শুনে আমি আনন্দিত। আমাদের প্রথম কথোপকথন থেকেই এটা স্পষ্ট ছিল যে, এই যাত্রাটি তারা একসাথে সম্পন্ন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। পরবর্তী আলোচনাগুলোতে এটা পরিষ্কার হয়েছে যে, ফিল গুড সাফোক-এর সাথে তাদের সম্পৃক্ততা তাদের উভয়ের জন্য অর্থপূর্ণ মানসিক এবং শারীরিক উপকার বয়ে এনেছে। আমি আশা করি, এই ইতিবাচক পরিবর্তনগুলো ভবিষ্যতেও তাদের সুস্থ জীবনযাপনে সহায়তা করবে।”

আপনি যদি আরও সক্রিয় হওয়ার সুযোগ পেতে চান, তাহলে আজই আমাদের অনলাইন ফর্মটি পূরণ করে এই পরিষেবার জন্য নিজেকে নথিভুক্ত করুন। https://feelgoodsuffolk.co.uk/make-a-referral/ এরপর আমাদের দলের একজন সদস্য আপনার স্থানীয় এলাকার বিকল্পগুলো নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন।.