সেনহে. ২৩, ২০২৬ | ধূমপান বন্ধকর
বারো সপ্তাহ আগে, অ্যালেক্স এমন একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যা সবকিছু বদলে দেয়। বছরের পর বছর ধরে অতিরিক্ত ধূমপান এবং মদের সাথে এক গভীর সমস্যাপূর্ণ সম্পর্কের পর, সে তার জীবন পুনর্গঠনের জন্য প্রস্তুত হয়ে টার্নিং পয়েন্টে আসে। এরপর তাকে ধূমপান ছাড়ার সহায়তার জন্য ফিল গুড সাফোক-এ পাঠানো হয়, এবং...
১৯ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ | ধূমপান বন্ধকর
ড্যানিয়েল কিবল (৩০) এবং সোফি হার্ট (৩৩), দুজনেই ইপসউইচের বাসিন্দা, প্রথম দেখা হয়েছিল যখন সোফি ড্যানিয়েলের পাশের বাড়িতে চলে এসেছিল। তিন বছর পর, তাদের বন্ধুত্ব তাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলির একটির ভিত্তি হয়ে ওঠে: ধূমপান ত্যাগ করা। ড্যানিয়েল এবং... উভয়ই।.
২ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ | ধূমপান বন্ধকর, শ্রেণী বহির্ভূত
কলিন স্টোমার্কেটের রেড গেবলসে কাজ করেন, যেখানে আমরা সম্প্রতি আমাদের ধূমপান বন্ধ করার একটি গ্রুপের আয়োজন করেছি যা আমাদের স্টপটোবার প্রচারণার অংশ হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছিল। অতীতে বেশ কয়েকবার ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করার পর, কলিন এবার স্থায়ীভাবে ধূমপান বন্ধ করার জন্য প্রস্তুত বোধ করেছিলেন, এবং...
জানুয়ারী ২৩, ২০২৬ | ধূমপান বন্ধকর
সিগারেট খাওয়ার ফলে যে স্বাস্থ্যগত সমস্যা হচ্ছে বা আরও খারাপ হচ্ছে তা জানতেন, কিন্তু ভিক স্টোমার্কেটের ধূমপান বন্ধ করার গ্রুপে যোগ দেন। “আমার সবসময় বুকের সংক্রমণ এবং সাইনাসের সমস্যা হয়, তাই আমি আমার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গিয়েছিলাম কারণ আমার মনে হচ্ছে...
২৫ নভেম্বর, ২০২৫ | আচরণ পরিবর্তন, ধূমপান বন্ধকর
ফিল গুড সাফোক কাউন্টি জুড়ে বাসিন্দাদের স্বাস্থ্যকর ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে, আরও সক্রিয় হতে এবং ধূমপান বন্ধ করতে সহায়তা করে। ধূমপান বন্ধ করা যেকোনো ধূমপায়ী ব্যক্তির জন্য একটি অসাধারণ চ্যালেঞ্জ, তবে সম্প্রদায়ের যারা কষ্ট, অতিরিক্ত আসক্তি এবং... এর মুখোমুখি হচ্ছেন তাদের জন্য।.
২৪ নভেম্বর, ২০২৫ | আচরণ পরিবর্তন, ধূমপান বন্ধকর
লোয়েস্টফটের ভিক্টোরিয়া ৪০ বছর ধরে প্রতিদিন ১৫টি সিগারেট ধূমপান করতেন, মাঝে মাঝে। তিনি অতীতে অসংখ্যবার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু কখনও বিশেষজ্ঞের সহায়তা পাননি। তার স্বামী ফেসবুকে একটি অনুভূতির জন্য একটি পোস্ট দেখার পর...
Bengali 
English 
Polish 
Lithuanian 
Romanian 
Portuguese