Nu mai fumați Arhive - Feel Good Suffolk

Simte-te bine de Crăciun

dec. 18, 2024 | Fii activ, Schimbarea comportamentului, Greutate sănătoasă, Renunțe la fumat

„Este sezonul pentru a fi vesel” – și pentru mulți dintre noi, asta înseamnă exagerare și multe ore de stat în fața televizorului. Este o perioadă dificilă a anului să îți urmărești sănătatea, fie că e vorba de numărarea caloriilor, de a te activa sau de a renunța la fumat. Sunt...

Ziua Internațională a Bărbatului

nov. 20, 2024 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat

Ziua Internațională a Bărbatului coincide cu Luna Națională de Conștientizare a Cancerului pulmonar, care ne-a motivat să aruncăm o privire mai atentă asupra obiceiurilor de fumat ale bărbaților și, mai important, care ar putea fi impactul acestor obiceiuri. S-ar putea să fii surprins de ceea ce ai citit! În general, bărbații tind...

Nu mai fumați cu Feel Good Suffolk

oct. 29, 2024 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat

Când ajungem la sfârșitul Stoptober, am vrut să le felicităm pe toate acele suflete curajoase care au făcut pasul și au stabilit o dată pentru renunțare. Feel Good Suffolk, în primul său an, i-a ajutat pe mulți mai mulți să stabilească o dată și să-l respecte. Vă putem sprijini încercarea de renunțare în mai multe...

Împreună putem face asta!

oct. 8, 2024 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat

Dacă te-ai gândit să renunți la obicei, Stoptober este momentul perfect pentru a pune gândurile în acțiune. Tema din acest an este despre lucrul împreună pentru a deveni fără fumat. La Feel Good Suffolk, consilierii noștri sunt pregătiți să vă ajute în călătoria dvs. spre a fi...

Faceți o schimbare în acest Stoptober

oct. 1, 2024 | Renunțe la fumat

Octombrie aduce o oportunitate unică de a face o schimbare pozitivă în viața ta – Stoptober. Renunțarea la fumat este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta. Această inițiativă de o lună încurajează fumătorii să renunțe la acest obicei timp de 28 de zile, cu speranța că le-ar putea oferi...

Ziua Mondială a Inimii

sept. 16, 2024 | Fii activ, Schimbarea comportamentului, Greutate sănătoasă, Renunțe la fumat

29 septembrie este Ziua Mondială a Inimii și ne concentrăm pe schimbările simple pe care le poți face pentru a înțelege și a avea grijă de sănătatea inimii tale. Ce poate merge prost? Când inima și sistemul circulator nu funcționează așa cum trebuie, poate duce la o sănătate gravă...