স্বাস্থ্যকর ওজন সংরক্ষণাগার - পৃষ্ঠা 2 এর 2

বিশ্ব হার্ট দিবস

সেপ্টে 16, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর

29 সেপ্টেম্বর বিশ্ব হৃদপিণ্ড দিবস এবং আমরা আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য বুঝতে এবং যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি যে সাধারণ পরিবর্তনগুলি করতে পারেন তার উপর ফোকাস করছি। কি ভুল হতে পারে? যখন আপনার হৃদপিণ্ড এবং সংবহনতন্ত্র কাজ করে না, যেমনটি করা হয়, এটি গুরুতর স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে...

দক্ষিণ এশিয়ার সচেতনতা মাস

জুলাই 24, 2024 | সক্রিয় থাকুন, স্বাস্থ্যকর ওজন

সাউথ এশিয়ান হেরিটেজ মাসের অংশ হিসেবে ফুড অ্যান্ড মুভস, ফিল গুড সাফোক উপমহাদেশের চমৎকার স্বাদগুলো উদযাপন করতে চায়! আমরা সবাই দক্ষিণ এশীয় খাবার পছন্দ করি এবং ব্রিটিশ প্যালেটের উপর এর প্রভাব প্রশ্নাতীত। তবে এটি স্টার্চি কার্বোহাইড্রেট দ্বারা আধিপত্য হতে পারে, ...

কেয়ারার্স উইক - কেয়ারারদের ম্যাপে রাখা

জুন 21, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর

আমরা অনেকেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে যত্নশীল ভূমিকা সম্পর্কে চিন্তা করি না বা যদি আমরা করি তবে এটি একটি ক্ষণস্থায়ী চিন্তা। কিন্তু আমাদের অধিকাংশই আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনিবার্যভাবে যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব নেব এবং যুক্তরাজ্যের আনুমানিক 10 মিলিয়ন পরিচর্যাকারীদের একজন হয়ে উঠব। একটু ভাবুন...