জানু ১৩, ২০২৫ | আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন
আপনার মধ্যে অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং আরও চলাফেরার নতুন দৃঢ়সংকল্প নিয়ে নতুন বছরে দেখা করতে পারেন। ভাল অনুভব করুন Suffolk সাহায্য করার জন্য এখানে! যেখানে বেশিরভাগই ওজন কমানোর জন্য তাদের খাদ্য পরিবর্তন করার লক্ষ্য রাখতে পারে, সেখানে কতজন দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের সাথে সাহায্য করার জন্য ডায়েটের দিকে নজর দেবেন? এমনকি কি...
ডিসে 18, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর
'এটি আনন্দময় হওয়ার মরসুম' - এবং আমাদের অনেকের জন্য এর অর্থ হল অতিরিক্ত ভোগ করা এবং টেলিভিশনের সামনে অনেক ঘন্টা বসে থাকা। ক্যালোরি গণনা করা, সক্রিয় হওয়া বা ধূমপান ত্যাগ করা, আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি নজর রাখা বছরের একটি কঠিন সময়। আছে...
নভেন 20, 2024 | আচরণ পরিবর্তন, ধূমপান বন্ধকর
আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস জাতীয় ফুসফুস ক্যান্সার সচেতনতা মাসের সাথে মিলে যায় যা আমাদের পুরুষদের ধূমপানের অভ্যাস এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে সেই অভ্যাসগুলির প্রভাব কী হতে পারে তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে অনুপ্রাণিত করে। আপনি যা পড়ে অবাক হতে পারেন! সাধারণত, পুরুষদের প্রবণতা ...
নভেন 12, 2024 | আচরণ পরিবর্তন
ইসলামোফোবিয়া সচেতনতা মাস কি? নভেম্বর হল ইসলামোফোবিয়া সচেতনতা মাস এবং এর উদ্দেশ্য যুক্তরাজ্যে মুসলমানদের ইতিবাচক অবদান প্রদর্শন করা এবং সমাজে ইসলামোফোবিয়ার সচেতনতা বৃদ্ধি করা। ইসলামোফোবিয়া সচেতনতা মাস মুসলিম দ্বারা 2012 সালে সহ-প্রতিষ্ঠা করা হয়েছিল...
অক্টো 29, 2024 | আচরণ পরিবর্তন, ধূমপান বন্ধকর
আমরা যখন স্টপটোবারের শেষে এসেছি, আমরা সেই সমস্ত সাহসী আত্মাদের অভিনন্দন জানাতে চেয়েছিলাম যারা নিমজ্জন নিয়েছিলেন এবং প্রস্থান করার তারিখ নির্ধারণ করেছিলেন। ফিল গুড সাফোক তার প্রথম বছরে আরও অনেককে একটি তারিখ সেট করতে এবং এটিতে লেগে থাকতে সাহায্য করেছে। আমরা বিভিন্ন উপায়ে আপনার প্রস্থান করার প্রচেষ্টাকে সমর্থন করতে পারি...
Bengali 
English 
Polish 
Lithuanian 
Romanian 
Portuguese