গাড়ি মুক্ত অ্যাডভেঞ্চার, বাস এবং ট্রেনের সময়সূচী, এবং সাফোকের লুকানো রত্ন আবিষ্কারের জন্য সাইক্লিং মানচিত্র, সাফোক অনবোর্ডে অন্বেষণ করার জন্য অনেক কিছু আছে!

ছবি তুলেছেন রাফায়েল গার্সিন অন আনস্প্ল্যাশ

সাফোকের আশেপাশে সক্রিয় থাকার পরামর্শ এবং গল্প, পাশাপাশি একটি বিনামূল্যের শারীরিক কার্যকলাপ লক্ষ্য পত্র এবং আপনার অগ্রগতি রেকর্ড করার জন্য ট্র্যাকার।

যদি আপনার হৃদরোগ বা রক্ত সঞ্চালনের রোগ থাকে, তাহলে নড়াচড়া আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং আপনার সামগ্রিক জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।