আচরণ পরিবর্তন আর্কাইভ

একসাথে আমরা এটা করতে পারি!

অক্টো 8, 2024 | আচরণ পরিবর্তন, ধূমপান বন্ধকর

আপনি যদি অভ্যাসটি ত্যাগ করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে থাকেন তবে স্টপটোবার চিন্তাগুলিকে কাজে লাগানোর জন্য একটি উপযুক্ত সময়। এই বছরের থিম হল ধূমপান মুক্ত হওয়ার জন্য একসাথে কাজ করা। Feel Good Suffolk-এ আমাদের উপদেষ্টারা আপনার সত্তার যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত...

বিশ্ব হার্ট দিবস

সেপ্টে 16, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর

29 সেপ্টেম্বর বিশ্ব হৃদপিণ্ড দিবস এবং আমরা আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য বুঝতে এবং যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি যে সাধারণ পরিবর্তনগুলি করতে পারেন তার উপর ফোকাস করছি। কি ভুল হতে পারে? যখন আপনার হৃদপিণ্ড এবং সংবহনতন্ত্র কাজ করে না, যেমনটি করা হয়, এটি গুরুতর স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে...

তামাকের সমস্যা

আগস্ট 8, 2024 | আচরণ পরিবর্তন, ধূমপান বন্ধকর

দক্ষিণ এশীয় সচেতনতা মাস ধোঁয়াবিহীন তামাক এবং শীশা উভয়ই দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য যা যে কেউ ব্যবহার করে তার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। দক্ষিণ এশীয় সচেতনতা মাসের অংশ হিসেবে, আমরা ধোঁয়াবিহীন তামাকের স্বাস্থ্যগত প্রভাব তুলে ধরতে চাই...

কেয়ারার্স উইক - কেয়ারারদের ম্যাপে রাখা

জুন 21, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর

আমরা অনেকেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে যত্নশীল ভূমিকা সম্পর্কে চিন্তা করি না বা যদি আমরা করি তবে এটি একটি ক্ষণস্থায়ী চিন্তা। কিন্তু আমাদের অধিকাংশই আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনিবার্যভাবে যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব নেব এবং যুক্তরাজ্যের আনুমানিক 10 মিলিয়ন পরিচর্যাকারীদের একজন হয়ে উঠব। একটু ভাবুন...

গর্বের মাস বিশেষ

জুন 10, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর

সাফোক শো 2024 হাজার হাজার সাফোক-এ জীবন উদযাপন করতে পরিদর্শন করেছিল। জুন হল গর্বিত মাস এবং ফিল গুড সাফোক উদযাপন করার এবং LGBTQi+ সম্প্রদায়ের সকল সদস্যদের সাথে একাত্মতা প্রকাশ করার সুযোগ নিতে চায়। গর্বের মাস এত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি...

ভাল বোধ করার জন্য আরও সরান

13 মে, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন

Suffolk 2024-2029#MoveMoretoFeelBetter-এর জন্য একটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের কৌশল আমরা 'মুভ মোর টু ফিল বেটার'-এর লঞ্চে ভাগ করে নিতে পেরে গর্বিত - সাফোকের জন্য একটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের কৌশল৷ সাফোকে, আমরা যথেষ্ট নড়াচড়া করছি না। এই নিষ্ক্রিয়তার একটি...