13 de janeiro de 2025 | Mudança de comportamento, Peso saudável
Muitos de vocês podem encontrar o ano novo com determinação renovada para comer de forma mais saudável e se movimentar mais. A Feel Good Suffolk está aqui para ajudar! Onde a maioria pode ter como objetivo mudar sua dieta para perder peso, quantos procurariam dieta para ajudar com inflamação crônica? O que é mesmo...
18 de dezembro de 2024 | Ser ativo, Mudança de comportamento, Peso saudável, Pare de fumar
'Esta é a estação para ser alegre' – e para muitos de nós, isso significa excesso de indulgência e muitas horas sentado em frente à televisão. É uma época difícil do ano para cuidar da sua saúde, seja contando calorias, se exercitando ou parando de fumar. Existem...
20 de novembro de 2024 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
O Dia Internacional do Homem coincide com o Mês Nacional de Conscientização sobre o Câncer de Pulmão, o que nos motivou a olhar mais de perto os hábitos de fumar dos homens e, mais importante, qual pode ser o impacto desses hábitos. Você pode se surpreender com o que ler! Geralmente, os homens tendem...
12 de novembro de 2024 | Mudança de comportamento
O que é o Mês de Conscientização sobre a Islamofobia? Novembro é o Mês de Conscientização sobre a Islamofobia e tem como objetivo mostrar a contribuição positiva dos muçulmanos no Reino Unido e aumentar a conscientização sobre a Islamofobia na sociedade. O Mês de Conscientização sobre a Islamofobia foi cofundado em 2012 por muçulmanos...
29 de out de 2024 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
Ao chegarmos ao fim do Stoptober, gostaríamos de parabenizar todas as almas corajosas que se arriscaram e marcaram uma data para parar. O Feel Good Suffolk em seu primeiro ano ajudou muitos outros a marcar uma data e cumpri-la. Podemos apoiar sua tentativa de parar de várias maneiras diferentes...
Out 8, 2024 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
Se você tem pensado em largar o hábito, o Stoptober é o momento perfeito para colocar os pensamentos em ação. O tema deste ano é sobre trabalharmos juntos para nos tornarmos livres do fumo. Na Feel Good Suffolk, nossos consultores estão prontos para ajudar você em sua jornada para se tornar...
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