Ao chegarmos ao fim do Stoptober, gostaríamos de parabenizar todas as almas corajosas que se arriscaram e marcaram uma data para parar.
O Feel Good Suffolk, em seu primeiro ano, ajudou muitos outros a definir uma data e cumpri-la.
Podemos apoiar sua tentativa de parar de fumar de várias maneiras diferentes, e você tem três vezes mais chances de parar com um apoio como o nosso do que se tentasse sozinho.
Todos sabemos que fumar faz mal, mas é somente quando você para que realmente começa a sentir e ver as diferenças em sua vida.
Pedimos a alguns de nossos clientes que comentassem sobre sua jornada e nos contassem qual impacto parar de fumar teve sobre eles.
Ema
Emma veio ao Feel Good Suffolk para parar de fumar e prometeu guardar o dinheiro que estava economizando em cigarros. Para muitos fumantes, o preço cada vez maior de um maço é uma grande despesa em seus gastos semanais, então não é surpresa que quando Emma falou conosco, ela tinha economizado dinheiro suficiente para reservar umas férias. E isso não é tudo, Emma nos disse o quanto ela se sente melhor agora que parou o hábito. Ela também falou sobre recuperar seu olfato e paladar, o que tem sido um destaque para ela.
Carolina
Então temos Caroline, que sofre de DPOC. Ela foi aconselhada pelo médico a parar e veio até nós em busca de apoio. Ela está agora com 11 semanas – tirou os adesivos e está se virando agora apenas com o inalador.
Ela viu uma grande melhora em sua saúde e bem-estar como resultado de largar o cigarro.
Tanto Emma quanto Caroline ficaram impressionadas (com o perdão do trocadilho) com o apoio que receberam dos nossos maravilhosos consultores da Feel Good Suffolk.
Feel Good Suffolk tem uma gama de suporte para fumantes para ajudá-los a parar. Não menos importante, nossa equipe totalmente treinada trabalha com cada pessoa para encontrar o caminho que se encaixa nela.
Somos todos diferentes e o que funciona para uma pessoa não funciona para outra.
O que parece ser universal, no entanto, é a importância do apoio social para ajudar você a parar de fumar para sempre. Ser capaz de falar e compartilhar sua jornada, obter feedback e ser responsável é uma motivação importante que transformará seus objetivos em vitórias.
Acreditamos tanto nisso que acabamos de testar nosso primeiro Stop Grupo de apoio ao tabagismo em Ipswich, que será implementado em todo o condado nos próximos meses.
Então, o que está impedindo você? Pode ser o fim de outubro, mas pode ser o começo de uma nova vida. Então, pegue o telefone ou consulte on-line para obter o suporte de que você precisa parar de fumar e sinta-se bem.
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