সাফোক শো 2024 সাফোকে জীবন উদযাপন করতে হাজার হাজার মানুষ পরিদর্শন করেছিল।
সাফোক শো 1831 সাল থেকে কৃষি বছরের একটি কেন্দ্রবিন্দু হয়েছে। এটি 1960 সালে ট্রিনিটি পার্কে তার বর্তমান বাড়িতে চলে আসে এবং এটি কাউন্টির কৃষি ঐতিহ্য, সংস্কৃতি এবং শিল্পের একটি বিস্ময়কর উৎসব।
ফিল গুড সাফোক এই বছরের শোতে অনেক সংস্থা, দাতব্য সংস্থা এবং ব্যবসায় যোগ দিতে পেরে গর্বিত। আমরা অংশ ছিল সাফোক কাউন্টি কাউন্সিলের 50তম জন্মদিন উদযাপন এবং Suffolk এর সম্প্রদায়ের কাউন্সিল দ্বারা প্রদত্ত সমর্থনের বিস্তৃত অফার যোগদান.
আপনার অনেকের সাথে দেখা করা এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতিতে আমরা কীভাবে সাহায্য করতে পারি সে সম্পর্কে আপনার সাথে আমাদের আলোচনা শুরু করা খুব ভাল ছিল। Feel Good Suffolk আপনাকে ধূমপান বন্ধ করতে, আরও চলাফেরা করতে এবং ভাল খেতে সাহায্য করতে সহায়তা প্রদান করে।
সাফোক কাউন্টি কাউন্সিল স্থানীয় লোকেদের জন্য একটি উপযোগী এবং আরও প্রতিক্রিয়াশীল পরিষেবা প্রদানের জন্য তার জেলা এবং বরো কাউন্সিল অংশীদারদের সাথে সহযোগিতায় কাজ করছে যা আমাদের সদা পরিবর্তনশীল সমাজের চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম।
আমাদের বার্তার কেন্দ্রবিন্দু হল ছোট পরিবর্তনের শক্তি। স্বাস্থ্যকর হওয়া এমন একটি বিষয় যা আমরা সকলেই হতে চাই কিন্তু জীবনের চাহিদাগুলি এটাকে অসম্ভব করে তুলতে পারে যে আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারেন।
আমরা সব সময় দরিদ্র এবং ক্রমবর্ধমান খরচ অনেক লক্ষ্য অপ্রাপ্য মনে করে তোলে. Feel Good Suffolk আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে আছে।
আমাদের কাজ থেকে সমর্থন দ্বারা পরিচালিত হয় আচরণগত বিজ্ঞানীরা যারা আপনার প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করতে আপনাকে বাধা দিচ্ছে এমন বাধাগুলি ভেঙে দিতে সাহায্য করতে পারে। আপনাকে সমর্থন করার জন্য আমাদের কাছে প্রচুর তথ্য রয়েছে ভালো সাফোক উপদেষ্টা অনুভব করুন তোমাকে সাহায্যর জন্য. আপনি আমাদের হস্তক্ষেপ এবং মুখোমুখি সমর্থনের জন্য যোগ্য কিনা তা দেখতে আমাদের ওয়েবসাইটে যোগ্যতা দেখুন।
আমাদের একজন ক্লায়েন্ট আমাদের বলে যে ছোট পরিবর্তনগুলি কতটা শক্তিশালী হতে পারে।
“ধারণাটি হল আপনার জীবনের দিকে তাকানো এবং যেখানে আপনি পরিবর্তন করতে পারেন। সুতরাং, আমার জন্য, আমি সবসময় আমাদের প্রধান খাবারের পরে একটি সন্ধ্যায় একটি কাপা থাকতাম এবং আমি সর্বদা এটির সাথে একটি বিস্কুট থাকতাম এবং অবশ্যই, একটি বিস্কুট সবসময় আরও তিনটির দিকে নিয়ে যাবে!
তাই যে জায়গা আমি শুরু. আমি শুধু একটি সন্ধ্যায় একটি কাপ খাওয়া বন্ধ. এটি আরও ছোট পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করেছে যা আমার ওজনের উপর বড় প্রভাব ফেলেছে।
আমি আমার কোমর থেকে 8 কেজি এবং দেড় ইঞ্চি কমিয়েছি। আমি খুব ভালো অনুভব করছি, আমার অনেক বেশি শক্তি আছে এবং আমি মনে করি না যে আমি নিজেকে ক্ষুধার্ত করছি, আমি শুধু ভাল খাচ্ছি।"
আমরা একটি পরিষেবা হিসাবে আমাদের যাত্রার শুরুতে রয়েছি, এবং আমরা নিশ্চিত করতে আগ্রহী যে আমাদের কাজটি সাফোকের সমস্ত লোক এবং সম্প্রদায়ের চাহিদা পূরণ করে৷ সুতরাং, সেই লক্ষ্যে আমরা সামনে আসব এবং আগামী বছরের মধ্যে আপনি কী ভাবছেন তা দেখতে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের ওয়েবসাইট তথ্য এবং নির্দেশনার একটি জীবন্ত উৎস। আপনি আগামী মাসগুলিতে আরও উন্নয়ন দেখার জন্য উন্মুখ হতে পারেন। আমরা আমাদের বিষয়বস্তু আপডেট করব এবং আপনাকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর সরঞ্জাম সহ ডাউনলোডযোগ্য সংস্থান যোগ করব৷
আমাদের সমস্ত সমর্থনের লক্ষ্য হল আপনাকে দৃঢ়ভাবে ড্রাইভিং সিটে বসানো এবং ছোট পরিবর্তনগুলি করার জন্য আপনাকে ক্ষমতা দেওয়া যা একটি বড় পার্থক্য তৈরি করবে।
প্রকৃতপক্ষে, সাফোক শোতে আমরা যে মজা করেছি তা অনুসরণ করে, দলের একজনকে আমাদের স্টলে আসা একজন দর্শকের কাছ থেকে নিম্নলিখিত মিসিভের দিকে নির্দেশ করা হয়েছিল। এটা শেয়ার করা এবং এর বার্তাই হল আমরা সব বিষয়ে।
প্রতিদিন £8 সাশ্রয় হচ্ছে = বছরে £3,000
দিনে 20 পৃষ্ঠা পড়া = বছরে 30টি বই
দিনে 5,000 কদম হাঁটা = বছরে 35টি ম্যারাথন
ছোট অভ্যাসের শক্তিকে কখনই অবমূল্যায়ন করবেন না!
