২০২৬ সালের ধূমপান বিরোধী দিবসের প্রচারণার একটি ওয়েব ব্যানারের অংশ হিসেবে ভিক, একজন মধ্যবয়সী প্রাক্তন ধূমপায়ী মহিলা যিনি FGS সহায়তা নিয়ে ত্যাগ করেছেন।

জাতীয় ধূমপানমুক্ত দিবস

বুধবার ১১ই মার্চ ২০২৬ - 'কোন অনুশোচনা নেই''
চিরতরে পদত্যাগ করতে প্রস্তুত?

A smoke free life starts with a smoke free day

No Smoking Day is an annual event that encourages people to stop smoking. It’s a chance to kick off your stop smoking journey and start healthier habits. 

Feel Good Suffolk can help you stop smoking. There is lots of advice on where to start in our ধূমপান পাতা বন্ধ করুন or you can get support from a Feel Good Suffolk Advisor by filling in an online form.

 

Want to see us in person on No Smoking Day?

Feel Good Suffolk are out and about in person on No Smoking Day this year. Come and see us and start your smoke free day. 

Red Gables

Join us at Red Gables, Stowmarket.

Red Gables, Ipswich Rd, Stowmarket IP14 1BE

দুপুর ১২.৩০-৩.৩০ এর মধ্যে যেকোনো সময় চলে আসুন।

Kingfisher Leisure Centre

Drop in to the cafe in the Kingfisher Leisure Centre.

Kingfisher Leisure Centre, Station Rd, Sudbury CO10 2SU

Drop in anytime between 2pm-5pm

ইপসুইচ মার্কেট

Join us at Ipswich Market.

Ipswich Market, Princes St, Ipswich IP1 1PN

Drop in anytime between 9am-4pm

বারি সেন্ট এডমন্ডস মার্কেট

Visit us at Bury St Edmunds Market. 

Cornhill & Buttermarket, Bury St Edmunds, IP33 1DW

Anytime between 7am and 5pm 

Feel Good Suffolk লোগো

সেন্ট এডমন্ডসকে কবর দিন

Join us at the Market anytime between 8am – 5pm or at the Job Centre between 10am and noon – everyone welcome!

Feel Good Suffolk লোগো

ইপসুইচ মার্কেট

Together with colleagues from the Fire Service

সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৪টা

Feel Good Suffolk লোগো

স্টোমার্কেট

রেড গেবলস, স্টোমার্কেটে আমাদের সাথে যোগ দিন

দুপুর ১২.৩০-৩.৩০ এর মধ্যে যেকোনো সময় চলে আসুন।

 

Feel Good Suffolk লোগো

লোয়েস্টফট

LOCATION TBC 

Feel Good Suffolk লোগো

উইকহ্যাম মার্কেট

Drop in to the GP surgery anytime between 1pm and 3.30pm

Feel Good Suffolk লোগো

ফেলিক্সস্টো

The Triangle, 99 Crescent Road, Felixstowe, IP11 7BL

Come and see us anytime between 10am and 2pm

 

Feel Good Suffolk লোগো

সাডবেরি

কিংফিশার অবসর কেন্দ্রের ক্যাফেতে চলে আসুন।

দুপুর ২টা-৫টা

Feel Good Suffolk লোগো

স্যাক্সমুন্ডহাম

Drop in to the GP surgery anytime between 9am and 11.30am

Feel Good Suffolk লোগো

Beccles Library

Drop in to the library anytime between 9.30am and 11.30am

young white male smiles and looks to side as he stands in front of wording that promote no smoking day
একসাথে ধূমপান ত্যাগ - ড্যানিয়েল এবং সোফির গল্প

একসাথে ধূমপান ত্যাগ - ড্যানিয়েল এবং সোফির গল্প

ড্যানিয়েল কিবল (৩০) এবং সোফি হার্ট (৩৩), দুজনেই ইপসউইচের বাসিন্দা, প্রথম দেখা হয়েছিল যখন সোফি ড্যানিয়েলের পাশের বাড়িতে চলে এসেছিল। তিন বছর পর, তাদের বন্ধুত্ব তাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলির একটির ভিত্তি হয়ে ওঠে: ধূমপান ত্যাগ করা। ড্যানিয়েল এবং... উভয়ই।.

ধূমপান বন্ধ করুন গ্রুপের সাফল্য - কলিনের গল্প

ধূমপান বন্ধ করুন গ্রুপের সাফল্য - কলিনের গল্প

কলিন স্টোমার্কেটের রেড গেবলসে কাজ করেন, যেখানে আমরা সম্প্রতি আমাদের ধূমপান বন্ধ করার একটি গ্রুপের আয়োজন করেছি যা আমাদের স্টপটোবার প্রচারণার অংশ হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছিল। অতীতে বেশ কয়েকবার ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করার পর, কলিন এবার স্থায়ীভাবে ধূমপান বন্ধ করার জন্য প্রস্তুত বোধ করেছিলেন, এবং...

গ্রুপ সেশনগুলি কীভাবে আমাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেছিল - ভিকের গল্প

গ্রুপ সেশনগুলি কীভাবে আমাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেছিল - ভিকের গল্প

সিগারেট খাওয়ার ফলে যে স্বাস্থ্যগত সমস্যা হচ্ছে বা যে সমস্যাগুলো হচ্ছে তা জানতেন বা আরও খারাপ হচ্ছে, তার অভিজ্ঞতা অর্জনের পর ভিক স্টোমার্কেটের ধূমপান বন্ধকারী দলে যোগ দেন। “আমার সবসময় বুকের সংক্রমণ এবং সাইনাসের সমস্যা হয়, তাই আমি আমার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গিয়েছিলাম কারণ আমি ঠিক...

bn_BDBengali