একটি স্ব-রেফারেল করুন

আপনার রেফারেলটি আপনার স্থানীয় Feel Good Suffolk টিমের কাছে পাঠানো হবে। তারা আপনার দেওয়া তথ্য পর্যালোচনা করবে এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সহায়তার ধরণ সম্পর্কে কথা বলতে আপনার সাথে যোগাযোগ করবে।. 

আমরা আপনার সাথে ফোন, টেক্সট বা ইমেলের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারি। আমাদের ইমেলটি যদি সেখানে যায়, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার জাঙ্ক বা স্প্যাম ফোল্ডারটি পরীক্ষা করুন।.

Feel Good Suffolk হল একটি সম্পূর্ণ নতুন পদ্ধতি যা Suffolk-এর লোকেদের তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য। পরিষেবাগুলির মধ্যে ধূমপান বন্ধ করা, ওজন নিয়ন্ত্রণ করা এবং আরও সক্রিয় হতে সহায়তা অন্তর্ভুক্ত। আপনি এই ওয়েবসাইটে ধূমপান ত্যাগ, ওজন হ্রাস এবং শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় হওয়ার তথ্য সহ আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন বিস্তৃত তথ্য খুঁজে পেতে পারেন।

আমাদের অনেক সহায়তা পরিষেবা সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ, উদাহরণস্বরূপ ওয়েলবিয়িং ওয়াক এবং অবসর কেন্দ্রের কার্যকলাপ। যারা মিলিত হন তাদের জন্য ফিল গুড সাফোকের যোগ্যতার মানদণ্ড এবং আরও সহায়তার প্রয়োজন হলে, Feel Good Suffolk উপদেষ্টার কাছে স্ব-রেফারেলের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরণের লক্ষ্যবস্তু হস্তক্ষেপ পাওয়া যায়। আমরা যে ধরণের সহায়তা প্রদান করি সে সম্পর্কে আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে আরও জানতে পারেন। আমাদের সম্পর্কে পাতা 

এমন অনেকগুলি সহায়তা পরিষেবা রয়েছে যা ফিল গুড সাফোক অফার করে না।

তারা সংযুক্ত:

• ওজন হ্রাস এবং বা ধূমপান বন্ধের ওষুধের প্রেসক্রিপশন
• ওজন কমানোর ইনজেকশন বা ট্যাবলেটের প্রশাসন
• যারা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি করতে ইচ্ছুক তাদের জন্য সমর্থন
• কাউন্সেলিং এবং থেরাপিউটিক পরিষেবা
• ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপ বা পরামর্শ
• এনএইচএস স্বাস্থ্য পরীক্ষা
• শিশুর ওজন ব্যবস্থাপনা

আমরা ক্লায়েন্টদের ক্লিনিকাল সাপোর্টে রেফার করতেও অক্ষম।

ফিল গুড সাফোক স্বাস্থ্যকর খাবার এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সম্পর্কে সাধারণ পরামর্শ প্রদান করে। এটি ওজন কমাতে আগ্রহী বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপযুক্ত।  

যদি আপনার মনে হয় যে আপনার অন্য ধরণের সহায়তার প্রয়োজন, তাহলে আপনার জিপির সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত। আপনার প্রয়োজনের জন্য আরও উপযুক্ত অন্যান্য পরিষেবা এবং প্রোগ্রাম রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে: 

• ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থার লোকেদের জন্য জাতীয় কর্মসূচি। 

• স্থানীয় ওজন ব্যবস্থাপনা এবং জটিল স্থূলতা পরিষেবা (WMCOS)। এই পরিষেবাটি যোগ্যতা এবং ক্লিনিকাল অগ্রাধিকার সাপেক্ষে বিশেষজ্ঞ খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ, ওষুধ এবং ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি প্রদান করে। আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে: www.suffolkandnortheastessex.icb.nhs.uk/weightmanagement 

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে WMCOS-এর জন্য নতুন রেফারেলগুলি ২০২৫ সালের গ্রীষ্মে খোলা হবে বলে আশা করা হচ্ছে। আপনার প্রয়োজনে উপযুক্ত হলে আপনার জিপি এই পরিষেবাগুলিতে রেফারেল জমা দিতে পারবেন।

রেফারেলের জন্য কখন আপনার জিপিকে দেখতে হবে 

ওজন ব্যবস্থাপনা: 

যদি আপনার BMI 40 বা তার বেশি হয়: 

• সাফোকের বাসিন্দারা, ওয়েভেনি বাদে– আপনার জিপির কাছে স্থানীয় ওজন ব্যবস্থাপনা এবং জটিল স্থূলতা পরিষেবা (WMCOS) -এ রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত। আমরা সরাসরি আপনার রেফারেল গ্রহণ করতে পারি না।.   
• আপনি যদি ওয়েভেনিতে থাকেন, আমরা আপনাকে স্ব-রেফারেল জমা দেওয়ার আগে আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করতে বলব, অথবা তারা আপনার পক্ষ থেকে ফিল গুড সাফোকের কাছে একটি রেফারেল জমা দিতে পারে।. 

শারীরিক কার্যকলাপ: 

আপনি যদি আমাদের এক্সারসাইজ অন রেফারেল অফারটি অ্যাক্সেস করতে চান, তাহলে আপনার জিপিকে আপনার পক্ষ থেকে একটি রেফারেল জমা দিতে বলুন। এটি যাতে আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে Feel Good Suffolk-এর সহায়তা আপনার জন্য উপযুক্ত এবং নিরাপদ।.