Faça uma auto-referência

Se você deseja fazer uma auto-referência para o serviço Feel Good Suffolk, seu consultor Feel Good Suffolk pode ajudá-lo a encontrar opções de suporte local.

Feel Good Suffolk oferece serviços para parar de fumar, ser mais ativo ou controlar um peso saudável (observe que os critérios de elegibilidade se aplicam).

Que suporte esperar

O que acontece quando você faz uma auto-referência?

Depois de fazer uma auto-referência, seu caso será repassado a um Conselheiro Feel Good Suffolk, que analisará sua indicação, considerará o(s) tipo(s) de suporte mais adequado(s) para você e entrará em contato com as próximas etapas.

Que tipos de suporte oferecemos?

Feel Good Suffolk é uma abordagem completamente nova para apoiar as pessoas em Suffolk a melhorar sua saúde e bem-estar. Os serviços incluem apoio para parar de fumar, controlar o peso e ser mais ativo. Você pode encontrar neste site uma ampla gama de informações que podem apoiá-lo em seus objetivos, incluindo informações sobre como parar de fumar, perder peso e ser mais ativo fisicamente.

Muitos dos nossos serviços de apoio estão universalmente disponíveis, por exemplo, Caminhadas de Bem-Estar e atividades em centros de lazer. Para aqueles que atendem aos critérios de elegibilidade do Feel Good Suffolk e precisam de mais apoio, uma série de intervenções direcionadas estão disponíveis por meio de auto-referência a um conselheiro do Feel Good Suffolk.

O que não oferecemos?

Existem vários serviços de suporte que Feel Good Suffolk não oferece.
Eles incluem:

Prescrição de medicamentos para perda de peso e/ou para parar de fumar
Administração de injeções ou comprimidos para perda de peso
Apoio para quem deseja se submeter à cirurgia bariátrica
Serviços de aconselhamento e terapêuticos
Intervenções clínicas ou aconselhamento
Verificações de saúde do NHS
Controle de peso infantil

Também não podemos encaminhar clientes para suporte clínico.

Quando consultar seu médico de família para uma referência

Em algumas circunstâncias, poderemos necessitar de autorização médica de um profissional de saúde de que Feel Good Suffolk é um serviço de apoio adequado para si. Se tiver um IMC igual ou superior a 40 kg, ou vários problemas de saúde de longa duração, recomendamos que contacte o seu médico de família, que poderá enviar um encaminhamento para o Feel Good Suffolk em seu nome.

Apoio à atividade física

Apoio e aconselhamento para ajudá-lo a se tornar ativo

pare o gráfico escrito em cigarros quebrados

Pare de fumar remédios

Terapia de reposição de nicotina e fornecimento de vapor

Sessões de suporte em grupo

Ajuda a controlar um peso saudável e uma alimentação saudável

Informações e conselhos

Muitas informações e conselhos em todo este site

Conversas 1-2-1

Com um consultor Feel Good Suffolk

Como fazer uma auto-referência

Em primeiro lugar, verifique a sua elegibilidade para apoio lendo os critérios abaixo.

Se você não atender aos critérios, poderá não ser elegível para receber apoio de um consultor Feel Good Suffolk.

Clique no link do botão 'fazer uma indicação' abaixo para iniciar sua auto-referência.

Critérios de elegibilidade para parar de fumar

Você deve ser:

residente em Suffolk
fumante atual
com 12 anos ou mais
desejando parar de fumar

Critérios de elegibilidade para Peso Saudável

Em primeiro lugar, você precisará saber o seu Índice de Massa Corporal (IMC) – Você pode descobrir seu IMC no site do NHS.

Se o seu IMC for inferior a 27,5, não podemos oferecer suporte através do serviço Feel Good Suffolk. Você pode acessar as informações neste site para obter aconselhamento e apoio no gerenciamento de um peso saudável.

Para acessar o suporte direcionado da Feel Good Suffolk, você deve:

Seja residente em Suffolk
Com 18 anos ou mais
Esteja motivado para alcançar um peso saudável
Ter um IMC entre 30-40* (veja as exceções abaixo)

*Indivíduos de grupos étnicos minoritários ou com problemas de saúde existentes são elegíveis para apoio se tiverem um IMC igual ou superior a 27,5.

*Se você tiver um IMC acima de 35 e um problema de saúde existente, um profissional de saúde ou seu médico de família precisará fazer um encaminhamento para Feel Good Suffolk em seu nome.

Se tiver um IMC superior a 40 e não se enquadrar nas duas excepções acima – um profissional de saúde, ou o seu médico de família, terá de fazer um encaminhamento para Feel Good Suffolk em seu nome.

Critérios de elegibilidade para Be Active

Você deve ser:

Residente em Suffolk, com 18 anos ou mais
Atualmente inativo – não faz pelo menos 30 minutos de atividade física por dia.
Motivado para ser mais ativo

Para ser elegível para Exercício sob Referência, você deve ter um dos seguintes:

-Uma condição de saúde estável a longo prazo, por exemplo, diabetes, câncer
-Uma deficiência
E
-Sem contra-indicações para exercícios.

Faça uma indicação

Lembre-se de ler os critérios de elegibilidade antes de fazer uma auto-referência.

Se você não atender aos critérios, poderá não ser elegível para receber apoio de um consultor Feel Good Suffolk.

Faça uma indicação

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