Złóż wniosek samodzielnie

Jeśli chcesz samodzielnie zgłosić się do serwisu Feel Good Suffolk, doradca Feel Good Suffolk pomoże Ci znaleźć lokalne możliwości wsparcia.

Feel Good Suffolk oferuje usługi związane z rzuceniem palenia, zwiększeniem aktywności i utrzymaniem prawidłowej wagi (należy pamiętać, że obowiązują kryteria kwalifikowalności).

pani słuchająca z doradcą

Jakiego wsparcia się spodziewać

Co się stanie, jeśli złożysz samorekomendację?

Po zgłoszeniu się samodzielnie Twoja sprawa zostanie przekazana doradcy Feel Good w Suffolk, który zapozna się z Twoim zgłoszeniem, rozważy rodzaj(-y) wsparcia najbardziej odpowiedni dla Ciebie i skontaktuje się z Tobą w sprawie dalszych kroków.

Jakie rodzaje wsparcia oferujemy?

Feel Good Suffolk to zupełnie nowe podejście do wspierania mieszkańców Suffolk w celu poprawy ich zdrowia i dobrego samopoczucia. Usługi obejmują wsparcie w rzuceniu palenia, kontrolowaniu wagi i zwiększeniu aktywności. Na tej stronie internetowej możesz znaleźć szeroki zakres informacji, które mogą pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów, w tym informacje na temat rzucenia palenia, utraty wagi i zwiększenia aktywności fizycznej.

Wiele z naszych usług wsparcia jest powszechnie dostępnych, na przykład spacery Wellbeing i zajęcia w ośrodkach rekreacyjnych. Dla osób, które spełniają kryteria kwalifikacyjne Feel Good Suffolk i potrzebują dalszego wsparcia, dostępny jest szereg ukierunkowanych interwencji po samodzielnym skierowaniu do doradcy Feel Good Suffolk.

Czego nie oferujemy?

Istnieje szereg usług wsparcia, których Feel Good Suffolk nie oferuje.
Zawierają:

  • Przepisywanie leków na odchudzanie i/lub rzucanie palenia
  • Podawanie zastrzyków lub tabletek odchudzających
  • Wsparcie dla osób chcących poddać się operacji bariatrycznej
  • Usługi doradcze i terapeutyczne
  • Interwencje kliniczne lub porady
  • Kontrole stanu zdrowia NHS
  • Zarządzanie wagą dziecka

Nie jesteśmy również w stanie kierować klientów do wsparcia klinicznego.

Kiedy udać się do lekarza rodzinnego po skierowanie

W niektórych okolicznościach możemy potrzebować zaświadczenia lekarskiego od pracownika służby zdrowia, że Feel Good Suffolk jest dla Ciebie odpowiednią usługą wsparcia. Jeśli masz BMI wynoszące 40 kg lub więcej lub masz wiele długotrwałych schorzeń, zalecamy skontaktowanie się ze swoim lekarzem rodzinnym, który będzie mógł w Twoim imieniu wystawić skierowanie do Feel Good Suffolk.

Rodzinna jazda na rowerze

Wsparcie aktywności fizycznej

Wsparcie i porady, które pomogą Ci stać się aktywnym

zatrzymaj grafikę napisaną w połamanych papierosach

Rzuć pomoc w paleniu

Nikotynowa terapia zastępcza i dostawa vape

Dostęp do wsparcia

Sesje wsparcia grupowego

Pomóż utrzymać zdrową wagę i zdrową żywność

Grafika urządzeń cyfrowych

Informacje i porady

Na tej stronie znajdziesz mnóstwo informacji i porad

Graficzny dymek

Rozmowy 1-2-1

Z doradcą Feel Good w Suffolk

Jak dokonać samorekomendacji

Po pierwsze, sprawdź, czy kwalifikujesz się do wsparcia, zapoznając się z poniższymi kryteriami.

Jeśli nie spełniasz kryteriów, możesz nie kwalifikować się do wsparcia ze strony doradcy Feel Good Suffolk.

Kliknij przycisk „Wykonaj polecenie” poniżej, aby rozpocząć samodzielne polecanie.

Kryteria kwalifikacyjne dotyczące rzucenia palenia

Musisz być:

  • mieszkanka Suffolk
  • aktualny palacz
  • w wieku 12 lat i więcej
  • chcących rzucić palenie

    Kryteria kwalifikacyjne dla zdrowej wagi

    Po pierwsze, musisz znać swój wskaźnik masy ciała (BMI) – Swoje BMI możesz sprawdzić na stronie internetowej NHS.

    Jeśli Twoje BMI jest poniżej 27,5, nie możemy zaoferować wsparcia w ramach usługi Feel Good Suffolk. Informacje na tej stronie internetowej umożliwiają uzyskanie porad i wsparcia w zakresie utrzymywania prawidłowej wagi.

    Aby uzyskać dostęp do ukierunkowanego wsparcia od Feel Good Suffolk, musisz:

    • Bądź mieszkańcem Suffolk
    • Wiek 18 lat i więcej
    • Miej motywację do osiągnięcia zdrowej wagi
    • Mieć BMI pomiędzy 30-40* (patrz wyjątki poniżej)

    *Osoby należące do mniejszości etnicznych lub z istniejącymi problemami zdrowotnymi kwalifikują się do wsparcia, jeśli ich BMI wynosi 27,5 i więcej.

    *Jeśli masz BMI powyżej 35 i masz problemy zdrowotne, pracownik służby zdrowia lub Twój lekarz pierwszego kontaktu będzie musiał w Twoim imieniu wystawić skierowanie do Feel Good Suffolk.

    Jeśli masz BMI powyżej 40 i nie spełniasz dwóch powyższych wyjątków – pracownik służby zdrowia lub Twój lekarz pierwszego kontaktu będzie musiał w Twoim imieniu wystawić skierowanie do Feel Good Suffolk.

    Kryteria kwalifikacyjne dla Bądź aktywny

    Musisz być:

    • Mieszkaniec Suffolk, wiek 18 lat i więcej
    • Obecnie nieaktywny – niewykonujący co najmniej 30 minut aktywności fizycznej dziennie.
    • Motywacja do większej aktywności

    Aby kwalifikować się do ćwiczeń na podstawie skierowania, powinieneś posiadać jedno z poniższych:

    -Stabilny, długotrwały stan zdrowia, np. cukrzyca, nowotwór
    -Niepełnosprawność
    I
    -Brak przeciwwskazań do ćwiczeń.

      pl_PLPolish