সেপ্টে 16, 2024 | সক্রিয় থাকুন
গত বছর জাতীয় ফিটনেস ডে 10 মিলিয়নেরও বেশি লোককে সক্রিয় হতে উত্সাহিত করেছিল। দিনটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উদযাপন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আমাদের স্বাস্থ্যকর করে তুলতে যে ভূমিকা পালন করে তা তুলে ধরে। ইউকে অ্যাক্টিভের নেতৃত্বে এই প্রচারণার লক্ষ্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং...
জুলাই 24, 2024 | সক্রিয় থাকুন, স্বাস্থ্যকর ওজন
সাউথ এশিয়ান হেরিটেজ মাসের অংশ হিসেবে ফুড অ্যান্ড মুভস, ফিল গুড সাফোক উপমহাদেশের চমৎকার স্বাদগুলো উদযাপন করতে চায়! আমরা সবাই দক্ষিণ এশীয় খাবার পছন্দ করি এবং ব্রিটিশ প্যালেটের উপর এর প্রভাব প্রশ্নাতীত। তবে এটি স্টার্চি কার্বোহাইড্রেট দ্বারা আধিপত্য হতে পারে, ...
জুন 21, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর
আমরা অনেকেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে যত্নশীল ভূমিকা সম্পর্কে চিন্তা করি না বা যদি আমরা করি তবে এটি একটি ক্ষণস্থায়ী চিন্তা। কিন্তু আমাদের অধিকাংশই আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনিবার্যভাবে যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব নেব এবং যুক্তরাজ্যের আনুমানিক 10 মিলিয়ন পরিচর্যাকারীদের একজন হয়ে উঠব। একটু ভাবুন...
জুন 10, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর
সাফোক শো 2024 হাজার হাজার সাফোক-এ জীবন উদযাপন করতে পরিদর্শন করেছিল। জুন হল গর্বিত মাস এবং ফিল গুড সাফোক উদযাপন করার এবং LGBTQi+ সম্প্রদায়ের সকল সদস্যদের সাথে একাত্মতা প্রকাশ করার সুযোগ নিতে চায়। গর্বের মাস এত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি...
3 জুন, 2024 | সক্রিয় থাকুন, স্বাস্থ্যকর ওজন, ধূমপান বন্ধকর
সাফোক শো 2024 হাজার হাজার সাফোক-এ জীবন উদযাপন করতে পরিদর্শন করেছিল। সাফোক শো 1831 সাল থেকে কৃষি বছরের একটি কেন্দ্রবিন্দু হয়েছে। এটি 1960 সালে ট্রিনিটি পার্কে তার বর্তমান বাড়িতে চলে আসে এবং এটি কাউন্টির কৃষি ঐতিহ্যের একটি বিস্ময়কর উত্সব,...
13 মে, 2024 | সক্রিয় থাকুন, আচরণ পরিবর্তন
Suffolk 2024-2029#MoveMoretoFeelBetter-এর জন্য একটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের কৌশল আমরা 'মুভ মোর টু ফিল বেটার'-এর লঞ্চে ভাগ করে নিতে পেরে গর্বিত - সাফোকের জন্য একটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের কৌশল৷ সাফোকে, আমরা যথেষ্ট নড়াচড়া করছি না। এই নিষ্ক্রিয়তার একটি...