Seja ativo Arquivos - Sinta-se bem Suffolk

Dia Nacional de Fitness

Conjunto 16, 2024 | Ser ativo

No ano passado, o National Fitness Day encorajou mais de 10 milhões de pessoas a se tornarem ativas. O dia é uma celebração da saúde e do condicionamento físico e destaca o papel que a atividade física desempenha em nos tornar mais saudáveis. A campanha, liderada pela UK Active, visa conscientizar e...

Mês de Conscientização do Sul da Ásia

24 de julho de 2024 | Ser ativo, Peso saudável

Comida e movimentos Como parte do Mês da Herança do Sul da Ásia, Feel Good Suffolk quer celebrar os maravilhosos sabores do subcontinente! Todos nós adoramos a comida do sul da Ásia e a sua influência na paleta britânica é inquestionável. Mas pode ser dominado por carboidratos ricos em amido,...

Semana dos Cuidadores – Colocando os Cuidadores no Mapa

21 de junho de 2024 | Ser ativo, Mudança de comportamento, Peso saudável, Pare de fumar

Muitos de nós não pensamos sobre o papel do cuidador no nosso dia-a-dia ou, se o fizermos, é um pensamento passageiro. Mas a maioria de nós, em algum momento das nossas vidas, assumirá inevitavelmente responsabilidades de prestação de cuidados e tornar-se-á um dos cerca de 10 milhões de prestadores de cuidados no Reino Unido. Pense...

Especial do Mês do Orgulho

10 de junho de 2024 | Ser ativo, Mudança de comportamento, Peso saudável, Pare de fumar

O Suffolk Show 2024 foi visitado por milhares de pessoas para celebrar a vida em Suffolk. Junho é o Mês do Orgulho e a Feel Good Suffolk queria aproveitar a oportunidade para comemorar e se solidarizar com todos os membros da comunidade LGBTQi+. O Mês do Orgulho é tão importante porque...

Show de Suffolk 2024

3 de junho de 2024 | Ser ativo, Peso saudável, Pare de fumar

O Suffolk Show 2024 foi visitado por milhares de pessoas para celebrar a vida em Suffolk. O Suffolk Show tem sido um ponto focal do ano agrícola desde 1831. Mudou-se para sua sede atual no Trinity Park em 1960 e é um festival maravilhoso da herança agrícola do condado,...

Mova-se mais para se sentir melhor

13 de maio de 2024 | Ser ativo, Mudança de comportamento

Uma estratégia de atividade física e movimento para Suffolk 2024-2029#MoveMoretoFeelBetter Temos orgulho de compartilhar o lançamento de 'Move More to Feel Better' – uma atividade física e estratégia de movimento para Suffolk. Em Suffolk, não estamos nos movimentando o suficiente. Essa inatividade tem um...