Vapatul pentru a renunța la fumat
Vapatul cu nicotină este mai puțin dăunător decât fumatul. De asemenea, este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru renunțarea la fumat.
Vapatul nu este complet inofensiv și îl recomandăm doar fumătorilor adulți, pentru a-i ajuta să renunțe la fumat și să rămână nefumat.
Ce sunt țigările electronice?
Țigările electronice electronice sunt dispozitive care permit inhalarea nicotinei sub formă de aerosoli sau vapori, în loc de fum. Acest lucru se realizează prin încălzirea unei soluții (lichid electronic) care conține de obicei propilen glicol, glicerină vegetală, arome și nicotină.
E-lichidele vin în diferite concentrații de nicotină, astfel încât controlați de câtă nicotină aveți nevoie pentru a vă ajuta cu poftele și alte simptome de sevraj, cum ar fi senzația de iritabilitate și starea de spirit scăzută.
Nicotina în sine nu este foarte dăunătoare (substanțele chimice din fum sunt cele mai dăunătoare) și a fost folosită în siguranță de mulți ani în medicamente pentru a ajuta oamenii să renunțe la fumat.
Vape de unică folosință
Începând cu 1 iunie 2025, este ilegal ca întreprinderile să vândă sau să furnizeze țigări electronice de unică folosință.
Vape-uri ilegale
Vapatul ilegal a devenit foarte comun în ultimii ani și există câteva lucruri care merită știute - atât despre ce anume le face ilegal și de ce pot fi mai riscante decât vaporizatoarele reglementate.
Eliminarea vaporizatoarelor
Aruncarea țigărilor electronice vechi la gunoiul public sau la coșul de reciclare poate provoca incendii în camioanele de gunoi.
Deci, cum te asiguri că elimini țigările electronice în siguranță și ținând cont de mediu?Credit foto: Gary Chan pe Unsplash)
Trecerea la vaping
Vapatul este excelent pentru a te ajuta să te lași de fumat. Unii oameni sunt fericiți să continue să vapeze, dar mulți oameni vor să se lase complet.
Urmărește un scurt videoclip despre persoane care au trecut de la fumat la vaping.
Poți găsi sfaturi despre cum să te oprești din vapat pe paginile noastre dedicate opririi vapatului.
Aruncarea în siguranță a vaporilor
Aruncarea țigărilor electronice vechi la gunoiul general sau la coșul de reciclare poate provoca incendii în camioanele de gunoi.
Deci, cum te asiguri că elimini țigările electronice în siguranță și ținând cont de mediu?
Puteți recicla țigările electronice la unele supermarketuri mari sau în containerul pentru electrocasnice mici de la oricare dintre... Centrele de reciclare din Suffolk.
Vape-urile ilegale au devenit foarte comune în ultimii ani și există câteva lucruri care merită știute - atât despre ce le face ilegale, cât și de ce pot fi mai riscante decât vape-urile reglementate.
De ce sunt ilegale?
O țigară electronică poate fi ilegală din câteva motive:
– Prea multă nicotină (peste limita din Regatul Unit de 20 mg/ml)
– Prea mult lichid electronic (limita din Regatul Unit este de 2 ml)
– Branding contrafăcut (de exemplu, bare false cu tematică Elf / Geek)
– Neaprobat cu ambalajul și avertismentele corespunzătoare
– Nu sunt testate și nu au o listă de ingrediente
– Poate avea standarde de siguranță mai scăzute
Cum poți identifica o țigară electronică ilegală?
Câteva lucruri la care trebuie să fii atent:
Ambalaj și avertismente – Vapatele legale din Marea Britanie trebuie să aibă un avertisment privind adaosul de nicotină, o listă de ingrediente, numărul lotului și marcajele CE / UKCA
Concentrația nicotinei – Limita din Regatul Unit este de 20 mg/ml (de obicei etichetată ca 2%)
Clone ale unor branduri mari – Contrafacerile sunt frecvente pentru batoanele Elf, Lost Mary, Geek, Crystal și Elux
Vapatele ilegale au fost, de asemenea, asociate cu niveluri mai ridicate de plumb, nichel și crom expunere la plumb, care poate dăuna plămânilor, creierului și sistemului nervos. Nu există un nivel sigur de expunere la plumb, iar efectele se acumulează în timp.
Cum să raportezi vânzările ilegale de țigări electronice de la minori sau de la persoane care nu au atins vârsta legală
Este ilegal să vinzi țigări electronice oricărei persoane sub 18 ani sau ca adulții să cumpere țigări electronice pentru persoane sub 18 ani.
Sfatul cetăţenilor
Linia telefonică de asistență pentru consumatori Citizens Advice: 0808 223 1133
Liniile sunt deschise de luni până vineri, între orele 9:00 și 17:00. Liniile sunt închise de sărbătorile legale.
Relay UK
Dacă nu puteți auzi sau vorbi la telefon, puteți tasta ce doriți să spuneți: 18001, apoi 0808 223 1133
Apelurile de pe telefoane mobile și fixe sunt gratuite.
Raportare online
Folosește site-ul web ‘Nu-l lăsați afară’ pentru Raportare anonimă | Nu o faceți pe ascuns
Vape-urile de unică folosință nu sunt concepute sau destinate reutilizării. Un vape este de unică folosință dacă:
- are o baterie pe care nu o poți reîncărca
- nu este reîncărcabil
De ce au fost interzise?
Pentru a proteja mediul înconjurător. Aproape cinci milioane de țigări electronice de unică folosință au fost aruncate sau aruncate în fiecare săptămână în 2024. Pe lângă faptul că sunt inestetice și costisitoare de curățat, țigările electronice aruncate introduc substanțe chimice nocive în sol, râuri și pâraie.
Pentru a reduce consumul de țigări electronice în rândul tinerilor. Introducerea țigărilor electronice de unică folosință a dus la o creștere semnificativă a numărului de tineri care utilizează țigările electronice.
Mituri de vaping
Vape-urile îți dau ‘plămâni de popcorn’.’
Acest mit a început din cauza unei arome numite diacetil. Aceasta conferă lichidelor pentru țigări electronice un gust de unt.
Când oamenii inhalează cantități mari de diacetil, acesta poate provoca o boală pulmonară gravă. Această boală a fost observată pentru prima dată la muncitorii unei fabrici de popcorn. De aceea, uneori este numită “plămân de popcorn”.”
În Regatul Unit, diacetilul nu este permis în țigările electronice sau în lichidele pentru țigări electronice. În trecut, în unele produse se găseau cantități mici. Cu toate acestea, aceste cantități erau foarte mici. Nu erau suficient de mari pentru a dăuna sănătății oamenilor.
Țigările electronice nu sunt reglementate și nu știm ce conțin.
Regatul Unit are unele dintre cele mai stricte reguli pentru țigările electronice din lume. Aceste reguli provin din Legea privind reglementările privind produsele din tutun și produsele conexe din 2016.
Toate produsele de vapat trebuie să îndeplinească standarde minime de calitate și siguranță. Există, de asemenea, reguli stricte privind ambalarea și etichetarea. Fiecare produs trebuie să enumere clar toate ingredientele sale.
Vapatele trebuie să fie dăunătoare pentru că conțin nicotină.
Bolile legate de fumat sunt cauzate de numeroasele substanțe chimice toxice din fumul de tutun. Aceste substanțe chimice sunt inhalate în plămâni.
Nicotina în sine nu provoacă cancer. Cu toate acestea, Este partea extrem de dependentă a tutunului care îi face pe oameni să fumeze
Expunerea la vaporii de țigară electronică este dăunătoare pentru trecători
Spre deosebire de țigări, vaporii nu produc vapori laterali. Singurii vapori eliberați în aer sunt cei pe care utilizatorul îi expiră.
În 2018, Public Health England a raportat că până în acel moment nu au fost identificate riscuri pentru sănătate cauzate de vaping-ul pasiv. Aceasta înseamnă că nu existau dovezi clare că trecătorii au fost vătămați prin inhalarea vaporilor de vaping.
Vape-urile îi vor determina pe tineri să fumeze
Cercetările arată că tinerii experimentează cu țigările electronice, dar utilizarea regulată este rară și limitată la cei care deja fumează.
Țigările electronice sunt folosite pentru ca industria tutunului să-i poată face pe oameni să fumeze.
Mai multe persoane care folosesc țigări electronice sunt foști fumători.
În Regatul Unit există 3,2 milioane de utilizatori adulți de țigări electronice. Peste jumătate dintre ei s-au lăsat complet de fumat. Alte 770.000 de persoane s-au lăsat atât de fumat, cât și de vapat.
În același timp, ratele de succes pentru renunțarea la fumat s-au îmbunătățit. Ratele fumatului scad, de asemenea, mai rapid. În Anglia, rata fumatului este acum de 14,9%. Acesta este un minim istoric.
Vapatul nu te ajută să te lași de fumat
Țigările electronice pot ajuta unii oameni să renunțe la fumat, oferindu-le nicotină fără fumul nociv al țigărilor.
Vapatul este excelent pentru a te ajuta să te lași de fumat și, deși unii oameni sunt fericiți să continue să vapeze, mulți oameni vor să se lase complet. Poți găsi sfaturi despre cum să te oprești din vapat pe paginile noastre dedicate opririi vapatului.
Romanian 
English 
Polish 
Lithuanian 
Portuguese 
Bengali