আরও সম্পর্কে
ভাল সাফোক বোধ
ভাল সাফোক বোধ আপনাকে স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে:
তুমি পারবে এই ওয়েবসাইটে তথ্য এবং সমর্থন খুঁজুন আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য।
অথবা, আরও সমর্থনের জন্য, আপনি করতে পারেন একটি স্ব-রেফারেল করুন আপনার স্থানীয় Feel Good Suffolk উপদেষ্টার সাথে যিনি যোগাযোগ করবেন এবং আপনার জন্য সঠিক বিকল্প খুঁজে পেতে সাহায্য করবেন।
নীচে তালিকাভুক্ত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে, অথবা আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন৷ সাধারণ জিজ্ঞাসার জন্য টেলিফোন বা ইমেলের মাধ্যমে।
সচরাচর জিজ্ঞাস্য
কিভাবে Feel Good Suffolk আমাকে ধূমপান বন্ধ করতে, আরও সক্রিয় হতে বা স্বাস্থ্যকর ওজন পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় ইতিবাচক পরিবর্তন করতে চান তবে এই ওয়েবসাইটের তথ্যগুলি শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনি তথ্য খুঁজে পেতে পারেন ধূমপান বন্ধকর, আরো সক্রিয় হতে, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন পরিচালনা করুন, এবং ভাল খাও.
আরও সহায়তার জন্য, আপনি একজন Feel Good Suffolk উপদেষ্টার সাহায্যের জন্য একটি স্ব-রেফারেল করতে পারেন (দয়া করে মনে রাখবেন যে যোগ্যতার মানদণ্ড প্রযোজ্য)।
আপনি সহায়তার ধরন সম্পর্কে আরও জানতে পারেন Feel Good Suffolk অফার এবং যদি আপনি এখানে যোগ্য হন।
আমি কি একজন Feel Good Suffolk উপদেষ্টার কাছ থেকে সমর্থন পাওয়ার যোগ্য?
অনুগ্রহ এখানে যোগ্যতার মানদণ্ড পড়ুন আপনি ধূমপান বন্ধ করার জন্য আরও সহায়তা পাওয়ার যোগ্য কিনা তা দেখতে, আরও সক্রিয় হন বা ফিল গুড সাফোক উপদেষ্টার কাছ থেকে স্বাস্থ্যকর ওজন পরিচালনা করুন।
আমি কীভাবে ফিল গুড সাফোকে একটি স্ব-রেফারেল করব?
আপনি Feel Good Suffolk পরিষেবাতে একটি স্ব-রেফার করতে পারেন একটি স্ব-রেফারেল করুন।
বিকল্পভাবে, আপনি যদি একটি স্ব-রেফারেল ফর্ম পূরণ করার জন্য সমর্থন চান, তাহলে অনুগ্রহ করে টি কল করুন।0345 6034060 এবং আপনার স্থানীয় গ্রাহক পরিষেবা দলের একজন সদস্য আপনাকে ফোনে ফর্মটি পূরণ করতে সাহায্য করবে।
আমি যদি Feel Good Suffolk-এ একটি স্ব-রেফারেল করি তাহলে আমি কী আশা করতে পারি?
আপনি একটি স্ব-রেফারেল করার পরে, আপনার রেফারেল একজন Feel Good Suffolk উপদেষ্টার কাছে পাঠানো হবে, যিনি আপনার দেওয়া তথ্য পর্যালোচনা করবেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সমর্থনের ধরন(গুলি) বিবেচনা করবেন। আপনার Feel Good Suffolk উপদেষ্টা পরবর্তী পদক্ষেপের সাথে যোগাযোগ করবেন।
একটি অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া আশা করবেন না দয়া করে. আমরা বর্তমানে প্রচুর রেফারেলের সম্মুখীন হচ্ছি এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য কাজ করব।
ফিল গুড সাফোক উপদেষ্টার কাছ থেকে সাহায্য পাওয়ার আগে আমি একবার সেলফ-রেফারেল করার পরে কতক্ষণ লাগবে?
একবার আপনি একটি স্ব-রেফারেল তৈরি করলে, Feel Good Suffolk টিম যত দ্রুত সম্ভব আপনাকে উত্তর দিতে কাজ করবে। একটি অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া আশা করবেন না দয়া করে. আমরা বর্তমানে প্রচুর রেফারেলের সম্মুখীন হচ্ছি এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য কাজ করব।
এমন কোন পরিষেবা আছে যা Feel Good Suffolk প্রদান করতে সক্ষম নয়?
Feel Good Suffolk ধূমপান বন্ধ করতে, স্বাস্থ্যকর ওজন পরিচালনা করতে এবং আরও সক্রিয় হতে সহায়তা এবং পরিষেবা প্রদান করে।
আমরা এর জন্য পরিষেবা প্রদান করতে পারি না:
• ওজন হ্রাস এবং বা ধূমপান বন্ধ করার ওষুধের প্রেসক্রিপশন
• ওজন কমানোর ইনজেকশনের প্রশাসন
• যারা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি করতে ইচ্ছুক তাদের জন্য সহায়তা
• কাউন্সেলিং এবং থেরাপিউটিক পরিষেবা
• ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপ বা পরামর্শ
আমি কি অন্য কারো পক্ষে স্ব-রেফারেল করতে পারি?
তাদের সম্মতি ছাড়া বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের জন্য স্ব-রেফার করা সম্ভব নয়। যে কেউ একজন ফিল গুড সাফোক উপদেষ্টার সহায়তার জন্য নিজের জন্য একটি স্ব-রেফারেল করতে পারেন, (দয়া করে নোট করুন যে যোগ্যতার মানদণ্ড প্রযোজ্য)। আপনার স্থানীয় GP আপনার পক্ষে সাহায্যের জন্য একটি রেফারেলও করতে পারে।
আমি একটি ওয়েলবিং ওয়াক অ্যাক্সেস করতে চাই, এগুলো কি এখনও পাওয়া যায়?
হ্যাঁ! সাফোক জুড়ে 200 টিরও বেশি স্বেচ্ছাসেবকের নেতৃত্বে পদচারণা রয়েছে। আপনি যোগ দিতে পারেন এমন আসন্ন পদচারণার বিশদ বিবরণ তে দেখা যেতে পারে৷ Ramblers ওয়েবসাইট.

ধূমপান বন্ধকর
ধূমপান বন্ধ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং সরঞ্জামগুলি সন্ধান করুন।

সক্রিয় থাকুন
আপনাকে সক্রিয় হতে সাহায্য করার জন্য কার্যকলাপ এবং সমর্থন খুঁজুন।

স্বাস্থ্যকর ওজন
আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য তথ্য এবং সরঞ্জাম খুঁজুন।

আজ ইতিবাচক পরিবর্তন করুন
জেনে নিন কীভাবে ইতিবাচক অভ্যাস তৈরি করবেন।