Gata să te lași de fumat? Suntem aici să ajutăm.
Renunțarea la fumat este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta – și nu trebuie să o faci singur.
Feel Good Suffolk oferă asistență gratuită și prietenoasă, precum și produse pentru renunțarea la fumat, care să te ajute să renunți definitiv.
Gata să renunți?
- Locuiești în Suffolk?
- Ai 12 ani sau peste?
- Vrei să te lași de fumat?
Dacă ai spus da la toate cele de mai sus,
atunci te putem ajuta în călătoria ta de a renunța la fumat chiar astăzi.
Știați că aveți de trei ori mai multe șanse să vă lăsați de fumat cu sprijin?.
Vrei să ne suni?
Dacă nu puteți completa formularul nostru online pentru a primi asistență, sunați la echipa locală de asistență pentru clienți, care vă poate ajuta.
Cum să te oprești
Există o mulțime de modalități de a renunța la fumat. Feel Good Suffolk vă poate ajuta să găsiți opțiunile și sprijinul care vi se potrivesc.
Motive pentru a opri
Renunțarea la fumat oferă corpului tău un nou început – vei respira mai ușor, vei avea mai multă energie, vei economisi bani și vei reduce riscul de boli grave.
Sănătate mentală
Renunțarea la fumat îți poate îmbunătăți starea de spirit prin reducerea stresului și te poate ajuta să te simți mai calm și să deții mai mult control.
Paan, bidi, Shisha
Înțelegerea mai multor aspecte despre tutun. Tutunul pe care nu îl fumați nu este o modalitate sigură de a consuma tutun.
Opriți-vă înainte de op
Dacă urmează să fii operat, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face înainte de operație este să te lași de fumat.
Vrei să participi la una dintre sesiunile noastre de grup pentru renunțarea la fumat?
Fiecare dintre sesiunile noastre de grup GRATUITE va dura șase săptămâni:
* Ipswich - Biblioteca Gainsborough - Începe pe 24 septembrie, între orele 14:00 și 15:00
* Ipswich (zona IP2) - Sâmbătă dimineața - Detalii suplimentare vor fi confirmate (vă rugăm să reveniți)
* East Suffolk - sesiuni online disponibile luni între orele 10:00 - 11:00 sau marți între orele 17:30 - 18:30
* Lowestoft - Centrul Kirkley - Începe pe 14 octombrie - marți seara, ora 18:30
Rezervarea este esențială.
Romanian 
English 
Polish 
Lithuanian 
Portuguese 
Bengali