Nustok rūkyti
Sveikiname žengus pirmąjį žingsnį kelyje be dūmų.
Turime įvairią pagalbą, kuri jums padės.
Sužinokite daugiau apie mūsų naujausią kampaniją „Niekada nenustokite bandyti“ ir gaukite pagalbos mesti rūkyti!
Priežastys sustoti
Yra daug gerų priežasčių mesti rūkyti, įskaitant naudą fizinei ir psichinei sveikatai bei pinigų taupymą.
Kaip sustoti
Galimybės, padėsiančios jums mesti rūkyti, įskaitant įvairius produktus, vaistus ir pagalbos mesti rūkyti paslaugas.
Raskite palaikymą
Feel Good Suffolk gali padėti mesti rūkyti. Galite užpildyti paprastą persiuntimą sau internetu arba telefonu.
Psichinė sveikata
Mesti rūkyti gali palaikyti teigiamą psichinę sveikatą ir sumažinti streso, nerimo ir depresijos lygį.
Paan, bidi, Shisha
Suprasti daugiau apie tabaką. Tabakas, kurio nerūkote, nėra saugus būdas vartoti tabaką.
Sustokite prieš savo operaciją
Reikia pagalbos norint mesti rūkyti? Raskite vietinę pagalbą
„Fel Good“ Suffolk patarėjai siūlo paramą ir patarimus metant rūkyti, sveiką svorį ir būti aktyvesniam. Jie papasakos apie galimas paslaugas, papasakos, kokios kitos galimybės yra jūsų vietinėje vietovėje ir bendruomenėje, ir padės atlikti internetinę savipagalbą.
Jie taip pat gali patarti dėl tinkamumo kriterijų norint gauti intensyvesnę pagalbą, susijusią su sveiko svorio valdymu, rūkymo metimu ir aktyvumu.
Lithuanian 
English 
Polish 
Romanian 
Portuguese 
Bengali