Pasiruošę mesti rūkyti? Mes esame čia, kad padėtume.
Mesti rūkyti yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatai – ir jums nereikia to daryti vienam.
„Feel Good Suffolk“ siūlo nemokamą, draugišką pagalbą ir rūkymo metimo produktus, kurie padės jums mesti rūkyti visam laikui.
Ar esate pasiruošęs mesti?
- Ar gyvenate Safolke?
- Ar jums 12 metų ar daugiau?
- Ar norite mesti rūkyti?
Jei į visus aukščiau išvardintus klausimus atsakėte „taip“,
tuomet mes galime jums padėti mesti rūkyti jau šiandien.
Norite mums paskambinti?
Jei negalite užpildyti mūsų internetinės formos, kad gautumėte pagalbą, susisiekite su vietine klientų aptarnavimo komanda, kuri gali jums padėti.
Kaip sustoti
Yra daug būdų, kaip mesti rūkyti. „Feel Good Suffolk“ gali padėti jums rasti tinkamiausius variantus ir paramą.
Priežastys sustoti
Metus rūkyti, jūsų kūnas pradeda naują gyvenimą – lengviau kvėpuosite, turėsite daugiau energijos, sutaupysite pinigų ir sumažinsite sunkios ligos riziką.
Psichinė sveikata
Metus rūkyti, galite pagerinti nuotaiką, sumažindami stresą ir padėdami jaustis ramiau bei labiau kontroliuoti situaciją.
Paan, bidi, Shisha
Daugiau informacijos apie tabaką. Tabakas, kurio nerūkote, nėra saugus būdas vartoti tabaką.
Sustokite prieš savo op
Jei jums bus atliekama operacija, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti prieš operaciją, yra mesti rūkyti.
Norite prisijungti prie vieno iš mūsų rūkymo metimo grupės užsiėmimų?
Each of our FREE in-person group sessions will last for six weeks:
* Ipswich - Gainsborough Library - Starts Wednesday 24 September 2-3pm
* Ipswich - Ipswich County Library - Starts Saturday 11 October 10am-11am
* Ipswich - Ipswich County Library - Starts Saturday 15 November 10am-11am
* Felixstowe - The Grove Medical Centre - Starts 6 October 5.30pm - 6.30pm
* Lowestoft - Kirkley Centre - Starts Tuesday 14 October 6.30pm-7.30pm
Alternatively we have two online group sessions available for any Suffolk resident:
* Starting Tuesday 14 October 5.30pm-6.30pm
* Starting Monday 20 October 10am - 11am
Booking for all sessions is essential.
Lithuanian 
English 
Polish 
Romanian 
Portuguese 
Bengali