খবর এবং ব্লগ

আসুন একসাথে ধূমপান ত্যাগ করি! ফিল গুড সাফোক জাতীয় স্টপটোবার প্রচারাভিযানে সমর্থন জানায়।

আসুন একসাথে ধূমপান ত্যাগ করি! ফিল গুড সাফোক জাতীয় স্টপটোবার প্রচারাভিযানে সমর্থন জানায়।

ফিল গুড সাফোক এই বছরের স্টপটোবার প্রচারাভিযান এবং কাউন্টির যে সকল ধূমপায়ী ধূমপান ছাড়তে চান, তাদের জন্য এই প্রচারাভিযানের সহায়তার বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করছে। ২০১২ সালে শুরু হওয়ার পর থেকে, স্টপটোবার সারা দেশে লক্ষ লক্ষ মানুষকে চিরতরে ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করেছে...

আরো পড়ুন
চরম দুর্দশা থেকে উত্তরণ – অ্যালেক্সের ধূমপান ছাড়ার গল্প

চরম দুর্দশা থেকে উত্তরণ – অ্যালেক্সের ধূমপান ছাড়ার গল্প

বারো সপ্তাহ আগে, অ্যালেক্স এমন একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যা সবকিছু বদলে দেয়। বছরের পর বছর ধরে অতিরিক্ত ধূমপান এবং মদের সাথে এক গভীর সমস্যাপূর্ণ সম্পর্কের পর, সে তার জীবন পুনর্গঠনের জন্য প্রস্তুত হয়ে টার্নিং পয়েন্টে আসে। এরপর তাকে ধূমপান ছাড়ার সহায়তার জন্য ফিল গুড সাফোক-এ পাঠানো হয়, এবং...

আরো পড়ুন
সক্রিয় হওয়া – কাইল ও লুসির গল্প

সক্রিয় হওয়া – কাইল ও লুসির গল্প

তাদের ভাষায় একটি “ভয়াবহ বছর” কাটানোর পর, কাইল এবং লুসি নিজেদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিজেদের হাতে ফিরিয়ে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। ফিল গুড সাফোক-এর উপদেষ্টা, তেরেসার সহায়তায়, তারা তাদের স্থানীয় জিমে ব্যায়ামের মাধ্যমে উন্নত স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য কাজ শুরু করেন। লুসি এবং কাইল,...

আরো পড়ুন
একসাথে ধূমপান ত্যাগ - ড্যানিয়েল এবং সোফির গল্প

একসাথে ধূমপান ত্যাগ - ড্যানিয়েল এবং সোফির গল্প

ড্যানিয়েল কিবল (৩০) এবং সোফি হার্ট (৩৩), দুজনেই ইপসউইচের বাসিন্দা, প্রথম দেখা হয়েছিল যখন সোফি ড্যানিয়েলের পাশের বাড়িতে চলে এসেছিল। তিন বছর পর, তাদের বন্ধুত্ব তাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলির একটির ভিত্তি হয়ে ওঠে: ধূমপান ত্যাগ করা। ড্যানিয়েল এবং... উভয়ই।.

আরো পড়ুন
ধূমপান বন্ধ করুন গ্রুপের সাফল্য - কলিনের গল্প

ধূমপান বন্ধ করুন গ্রুপের সাফল্য - কলিনের গল্প

কলিন স্টোমার্কেটের রেড গেবলসে কাজ করেন, যেখানে আমরা সম্প্রতি আমাদের ধূমপান বন্ধ করার একটি গ্রুপের আয়োজন করেছি যা আমাদের স্টপটোবার প্রচারণার অংশ হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছিল। অতীতে বেশ কয়েকবার ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করার পর, কলিন এবার স্থায়ীভাবে ধূমপান বন্ধ করার জন্য প্রস্তুত বোধ করেছিলেন, এবং...

আরো পড়ুন
একটি ম্যারাথন, একটি স্প্রিন্ট নয় - মিগুয়েলের গল্প

একটি ম্যারাথন, একটি স্প্রিন্ট নয় - মিগুয়েলের গল্প

স্টোমার্কেটের মিগুয়েল যখন ফিল গুড সাফোকের সাথে ১২ সপ্তাহের প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামে যোগ দেন, তখন তিনি পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত ছিলেন, যদিও তিনি বুঝতে পারেননি যে এই যাত্রা কতটা রূপান্তরকামী হয়ে উঠবে। ওজনের সাথে আজীবন সংগ্রাম ধীরে ধীরে তীব্রতর হতে থাকে...

আরো পড়ুন
গ্রুপ সেশনগুলি কীভাবে আমাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেছিল - ভিকের গল্প

গ্রুপ সেশনগুলি কীভাবে আমাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেছিল - ভিকের গল্প

সিগারেট খাওয়ার ফলে যে স্বাস্থ্যগত সমস্যা হচ্ছে বা যে সমস্যাগুলো হচ্ছে তা জানতেন বা আরও খারাপ হচ্ছে, তার অভিজ্ঞতা অর্জনের পর ভিক স্টোমার্কেটের ধূমপান বন্ধকারী দলে যোগ দেন। “আমার সবসময় বুকের সংক্রমণ এবং সাইনাসের সমস্যা হয়, তাই আমি আমার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গিয়েছিলাম কারণ আমি ঠিক...

আরো পড়ুন
Bury Drop In-এ Feel Good Suffolk-এর মাধ্যমে ধূমপান ত্যাগ করার জন্য সহায়তা খুঁজে বের করা

Bury Drop In-এ Feel Good Suffolk-এর মাধ্যমে ধূমপান ত্যাগ করার জন্য সহায়তা খুঁজে বের করা

ফিল গুড সাফোক কাউন্টি জুড়ে বাসিন্দাদের স্বাস্থ্যকর ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে, আরও সক্রিয় হতে এবং ধূমপান বন্ধ করতে সহায়তা করে। ধূমপান বন্ধ করা যেকোনো ধূমপায়ী ব্যক্তির জন্য একটি অসাধারণ চ্যালেঞ্জ, তবে সম্প্রদায়ের যারা কষ্ট, অতিরিক্ত আসক্তি এবং... এর মুখোমুখি হচ্ছেন তাদের জন্য।.

আরো পড়ুন
ফিল গুড সাফোকের সহায়তা আমাকে চিরতরে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেছে - ভিক্টোরিয়ার গল্প

ফিল গুড সাফোকের সহায়তা আমাকে চিরতরে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেছে - ভিক্টোরিয়ার গল্প

লোয়েস্টফটের ভিক্টোরিয়া ৪০ বছর ধরে প্রতিদিন ১৫টি সিগারেট ধূমপান করতেন, মাঝে মাঝে। তিনি অতীতে অসংখ্যবার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু কখনও বিশেষজ্ঞের সহায়তা পাননি। তার স্বামী ফেসবুকে একটি অনুভূতির জন্য একটি পোস্ট দেখার পর...

আরো পড়ুন
bn_BDBengali