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Semana dos Cuidadores – Colocando os Cuidadores no Mapa

Semana dos Cuidadores – Colocando os Cuidadores no Mapa

Muitos de nós não pensamos sobre o papel do cuidador no nosso dia-a-dia ou, se o fizermos, é um pensamento passageiro. Mas a maioria de nós, em algum momento das nossas vidas, assumirá inevitavelmente responsabilidades de prestação de cuidados e tornar-se-á um dos cerca de 10 milhões de prestadores de cuidados no Reino Unido. Pense...

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Especial do Mês do Orgulho

Especial do Mês do Orgulho

O Suffolk Show 2024 foi visitado por milhares de pessoas para celebrar a vida em Suffolk. Junho é o Mês do Orgulho e Feel Good Suffolk queria aproveitar a oportunidade para celebrar e ser solidário com todos os membros da comunidade LGBTQi+. O Mês do Orgulho é tão importante porque...

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Show de Suffolk 2024

Show de Suffolk 2024

O Suffolk Show 2024 foi visitado por milhares de pessoas para celebrar a vida em Suffolk. O Suffolk Show tem sido um ponto focal do ano agrícola desde 1831. Mudou-se para sua casa atual em Trinity Park em 1960 e é um festival maravilhoso da herança agrícola do condado. ,...

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Mova-se mais para se sentir melhor

Mova-se mais para se sentir melhor

Uma estratégia de atividade física e movimento para Suffolk 2024-2029#MoveMoretoFeelBetterEstamos orgulhosos de compartilhar o lançamento de 'Move More to Feel Better' - uma atividade física e estratégia de movimento para Suffolk. Em Suffolk, não estamos nos movimentando o suficiente. Essa inatividade tem um...

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Maio é o mês da caminhada

Maio é o mês da caminhada

A Jornada das Bibliotecas de Suffolk para o Som. Maio é o Mês Nacional da Caminhada, por isso tivemos o prazer de saber sobre o projeto 'Seconds in Sound' das Bibliotecas de Suffolk. Eles se juntaram durante seis meses ao artista Martin Scaiff com financiamento do Arts Council England. Martinho...

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Pare para o Dia Mundial da Asma

Pare para o Dia Mundial da Asma

Há pouco menos de 5,5 milhões de pessoas que vivem com asma no Reino Unido e todos os anos 250.000 pessoas morrem da doença. Em média, isto equivale a 3 pessoas por dia. Estima-se que a asma custe ao NHS cerca de mil milhões de libras por ano. São números preocupantes....

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Um pequeno passo

Um pequeno passo

Se há algo que pode fazer a diferença na sua saúde e bem-estar diário é dar um passeio. Parece uma coisa tão pequena de se fazer, mas ao mesmo tempo pode nos ajudar tanto mental quanto fisicamente a nos sentirmos melhor. Maio é o Mês Nacional da Caminhada e queríamos...

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Comer bem dentro do orçamento

Comer bem dentro do orçamento

Comer alimentos saudáveis e nutritivos não precisa ser caro. Quando pensamos em alimentação saudável, é fácil imaginar que ela precisa ser cara e que não podemos manter uma alimentação saudável dentro do orçamento. Bem, isso não é exatamente verdade - então compartilhamos nossas dicas favoritas para...

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Os benefícios de usar aplicativos para se manter ativo

Os benefícios de usar aplicativos para se manter ativo

Se você está procurando uma ferramenta eficaz para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico, ela pode estar a apenas um clique de seu smartphone. O aumento da tecnologia móvel revolucionou a forma como monitoramos nossa saúde e nos mantemos ativos e o crescimento de rastreadores de fitness vestíveis como...

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