Notícias e blogs
Nunca pare de tentar
Parar de fumar não é fácil e pode levar várias tentativas antes de você vencer o hábito. A razão pela qual é tão difícil parar é a nicotina. A nicotina é encontrada em produtos de tabaco, incluindo cigarros, vapes, charutos e tabaco sem fumaça. É altamente viciante...
Alimentos para inflamação
Muitos de vocês podem encontrar o ano novo com determinação renovada para comer de forma mais saudável e se movimentar mais. A Feel Good Suffolk está aqui para ajudar! Onde a maioria pode ter como objetivo mudar sua dieta para perder peso, quantos procurariam dieta para ajudar com inflamação crônica? O que é mesmo...
Sinta-se bem neste Natal
'Esta é a estação para ser alegre' – e para muitos de nós, isso significa excesso de indulgência e muitas horas sentado em frente à televisão. É uma época difícil do ano para cuidar da sua saúde, seja contando calorias, se exercitando ou parando de fumar. Há tantos...
Dia Internacional do Homem
O Dia Internacional do Homem coincide com o Mês Nacional de Conscientização sobre o Câncer de Pulmão, o que nos motivou a olhar mais de perto os hábitos de fumar dos homens e, mais importante, qual pode ser o impacto desses hábitos. Você pode se surpreender com o que ler! Geralmente, os homens tendem...
Mês de Conscientização sobre a Islamofobia
O que é o Mês de Conscientização sobre a Islamofobia? Novembro é o Mês de Conscientização sobre a Islamofobia e tem como objetivo mostrar a contribuição positiva dos muçulmanos no Reino Unido e aumentar a conscientização sobre a Islamofobia na sociedade. O Mês de Conscientização sobre a Islamofobia foi cofundado em 2012 por muçulmanos...
Pare de fumar com Feel Good Suffolk
Ao chegarmos ao fim do Stoptober, gostaríamos de parabenizar todas as almas corajosas que se arriscaram e marcaram uma data para parar. O Feel Good Suffolk em seu primeiro ano ajudou muitos outros a marcar uma data e cumpri-la. Podemos apoiar sua tentativa de parar de várias maneiras diferentes...
Juntos podemos fazer isso!
Se você tem pensado em largar o hábito, o Stoptober é o momento perfeito para colocar os pensamentos em ação. O tema deste ano é sobre trabalharmos juntos para nos tornarmos livres do fumo. Na Feel Good Suffolk, nossos consultores estão prontos para ajudar você em sua jornada para se tornar um...
Faça uma mudança neste Stoptober
Outubro traz uma oportunidade única de fazer uma mudança positiva em sua vida - Stoptober. Parar de fumar é a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde. Esta iniciativa de um mês incentiva fumantes a largar o hábito por 28 dias, com a esperança de que eles possam desistir...
Dia Mundial do Coração
29 de setembro é o Dia Mundial do Coração e estamos nos concentrando nas mudanças simples que você pode fazer para entender e cuidar da saúde do seu coração. O que pode dar errado? Quando seu coração e sistema circulatório não funcionam como deveriam, isso pode levar a sérios problemas de saúde...