Birželio 3 d., 2024 m | Buk aktyvus, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
„Suffolk Show 2024“ tūkstančiai aplankė gyvenimą Safolke. „Suffolk Show“ buvo pagrindinis ūkininkavimo metų taškas nuo 1831 m. Jis persikėlė į dabartinius namus Trejybės parke 1960 m. ir yra nuostabus apskrities žemės ūkio paveldo festivalis,...
Geg 13, 2024 m | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas
Safolko fizinio aktyvumo ir judėjimo strategija 2024–2029#MoveMoretoFeelBetter Didžiuojamės galėdami pasidalinti „Move More to Feel Better“ – Safolko fizinės veiklos ir judėjimo strategijos pristatymu. Safolke mes per mažai judame. Šis neveiklumas turi...
Geg 9, 2024 m | Buk aktyvus
Safolko bibliotekų kelionė į garsą. Gegužės mėn. yra nacionalinis vaikščiojimo mėnuo, todėl džiaugiamės sužinoję apie Safolko bibliotekų projektą „Seconds in Sound“. Prie jų šešis mėnesius prisijungė menininkas Martinas Scaiffas, finansuojamas iš Anglijos meno tarybos. Martinas...
Geg 1, 2024 m | Buk aktyvus
Jei yra vienas dalykas, kuris gali turėti įtakos jūsų kasdieninei sveikatai ir gerovei, tai pasivaikščiojimas. Atrodo toks mažas dalykas, kurį reikia padaryti, bet tuo pačiu tai gali padėti mums protiškai ir fiziškai jaustis geriau. Gegužė yra nacionalinis vaikščiojimo mėnuo ir mes norėjome...
2024 m. kovo 27 d | Buk aktyvus
Jei ieškote veiksmingo įrankio, kuris padėtų pasiekti savo kūno rengybos tikslus, jį gali tekti vos spustelėti išmaniajame telefone. Mobiliųjų technologijų augimas sukėlė revoliuciją, kaip stebime savo sveikatą ir išliekame aktyvūs bei nešiojamų kūno rengybos stebėjimo priemonių augimą...