Sau 13, 2025 | Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris
Daugelis iš jūsų gali pasitikti naujus metus su nauju ryžtu maitintis sveikiau ir daugiau judėti. Feel Good Suffolk yra čia, kad padėtų! Kur dauguma gali siekti pakeisti savo mitybą, kad numestų svorį, kiek žmonių ieškotų dietos, padedančios nuo lėtinio uždegimo? Kas netgi yra...
Gru 18, 2024 m | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
„Šis sezonas turi būti linksmas“ – ir daugeliui iš mūsų tai reiškia pernelyg didelį pasitenkinimą ir daugybę valandų sėdėjimo prie televizoriaus. Sunkus metų laikas stebėti savo sveikatą, nesvarbu, ar tai būtų kalorijų skaičiavimas, aktyvumas ar mesti rūkyti. Yra...
Rgs 16, 2024 | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
Rugsėjo 29 d. minima Pasaulinė širdies diena ir mes sutelkiame dėmesį į paprastus pokyčius, kuriuos galite padaryti, kad suprastumėte ir pasirūpintumėte savo širdies sveikata. Kas gali suklysti? Kai jūsų širdis ir kraujotakos sistema neveikia taip, kaip turėtų, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų...
Melas 24, 2024 m | Buk aktyvus, Sveikas svoris
Maistas ir judesiai Kaip Pietų Azijos paveldo mėnesio dalis, Feel Good Suffolk nori pasidžiaugti nuostabiais subkontinento skoniais! Mes visi mėgstame Pietų Azijos maistą, o jo įtaka britų paletei yra neabejotina. Tačiau jame gali dominuoti krakmolingi angliavandeniai,...
2024 m. birželio 21 d | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
Daugelis iš mūsų negalvojame apie rūpestingą vaidmenį kasdieniame gyvenime arba, jei tai darome, tai praeina pro šalį. Tačiau dauguma iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu neišvengiamai prisiims priežiūros pareigas ir taps vienu iš 10 milijonų slaugytojų JK. Tik pagalvok...
Birželio 10 d., 2024 m | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
„Suffolk Show 2024“ tūkstančiai aplankė gyvenimą Safolke. Birželis yra pasididžiavimo mėnuo ir Feel Good Suffolk norėjo pasinaudoti proga švęsti ir solidarizuotis su visais LGBTQi+ bendruomenės nariais. Pride mėnuo toks svarbus, nes...