Naujienos ir dienoraščiai
Safolko šou 2024 m
„Suffolk Show 2024“ aplankė tūkstančiai žmonių, norėdami švęsti gyvenimą Safolke. „Suffolk Show“ buvo pagrindinis ūkininkavimo metų taškas nuo 1831 m. Jis persikėlė į dabartinius namus Trejybės parke 1960 m. ir yra nuostabi apskrities žemės ūkio paveldo šventė. ,...
Daugiau judėkite, kad jaustumėtės geriau
Safolko fizinės veiklos ir judėjimo strategija 2024–2029#MoveMoretoFeelBetter Didžiuojamės galėdami dalyvauti pristatyme „Move More to Feel Better“ – Safolko fizinės veiklos ir judėjimo strategiją. Safolke per mažai judame. Šis neveiklumas turi...
Gegužė – vaikščiojimo mėnuo
„Suffolk Libraries“ kelionė į garsą.Gegužės mėnuo yra nacionalinis vaikščiojimo mėnuo, todėl džiaugiamės sužinoję apie „Suffolk Libraries“ projektą „Seconds in Sound“. Prie jų šešis mėnesius prisijungė menininkas Martinas Scaiffas, finansuojamas iš Anglijos meno tarybos. Martinas...
Pasitraukite dėl Pasaulinės astmos dienos
JK yra šiek tiek mažiau nei 5,5 milijono žmonių, sergančių astma, ir kiekvienais metais nuo šios ligos miršta 250 000 žmonių. Vidutiniškai tai prilygsta 3 žmonėms per dieną. Apskaičiuota, kad astma NHS kainuoja apie 1 milijardą svarų per metus. Tai nerimą keliantys skaičiai....
Vienas mažas žingsnelis
Jei yra vienas dalykas, kuris gali pakeisti jūsų kasdienę sveikatą ir gerovę, tai pasivaikščiojimas. Gegužė yra nacionalinis vaikščiojimo mėnuo ir mes norėjome...
Gerai maitintis pagal biudžetą
Valgyti sveiką, maistingą maistą nebūtinai turi būti brangu. Kai galvojame apie sveiką maistą, nesunku įsivaizduoti, kad jis turi būti brangus ir kad mes negalime išlaikyti sveikos mitybos su biudžetu. Na, tai ne visai tiesa – todėl mes pasidalinome savo mėgstamais patarimais...
Programų naudojimo aktyvumui privalumai
Jei ieškote veiksmingo įrankio, kuris padėtų pasiekti savo kūno rengybos tikslus, tai gali tekti vos vienu spustelėjimu jūsų išmaniajame telefone. Mobiliųjų technologijų augimas pakeitė tai, kaip stebime savo sveikatą ir išlikome aktyvūs, bei nešiojamų kūno rengybos stebėjimo priemonių augimą. Kaip...
Nustojus rūkyti, prasideda geri dalykai
Stoptober grįžta! Per 12 metų ji padėjo 2,5 mln. Įrodymai rodo, kad tie, kurie gali nerūkyti 28 dienas, 5 kartus dažniau meta rūkyti. Anglijoje vis dar rūko daugiau nei 5 milijonai žmonių, ir...
Lithuanian 
English 
Polish 
Romanian 
Portuguese 
Bengali