Steven Slater uzyskał wsparcie za pośrednictwem serwisu Feel Good Suffolk.
Niedawno spotkaliśmy się ze Stevenem, aby poznać jego historię…
Jak długo paliłeś?
Paliłem przez około 60 lat! Zacząłem, gdy miałem około 8 lat… to było po prostu normalne, wszystkie filmy w niedzielne popołudnie pokazywały ludzi na wojnie palących papierosy, wszyscy mieli papierosy, więc tak, to była po prostu norma. Moi znajomi byli też dużo starsi, więc widziałem, że oni też to robią!
Czy próbowałeś kiedyś rzucić palenie?
Dopiero gdy miałem około 13 lat – podjąłem jeszcze jedną próbę nieco później w życiu, ale odbyła się ona za pomocą hipnozy i trwała tylko kilka tygodni.
Co skłoniło Cię do chęci rzucenia wszystkiego wcześniej?
Kiedy miałem 13 lat, w środku The Sunday Times był magazyn, teraz widzę okładkę. Był tam wizerunek Hitlera opartego o drzewo. Miałem wtedy przeziębienie i kiedy przeglądałem ten magazyn, z ust wypłynęła mi grudka krwi, a tak się złożyło, że w magazynie Sunday Times był artykuł o kaszlu krwią i jego związku z paleniem. Myślałem, że to wystarczy. Rzuciłem na kilka lat, ale kiedy byłem już wystarczająco duży, zacząłem chodzić do wiejskiego pubu, pić i znowu zacząłem palić.
Później w życiu moją motywacją do rzucenia palenia była moja żona. Nie dlatego, że ona tego chciała, ale chciałem to zrobić dla niej, żebym nie pachniał tytoniem i oczywiście dla mojego zdrowia.
Co zainspirowało Cię do skorzystania z pomocy Feel Good Suffolk?
Szczerze mówiąc, na początku nie miałem żadnych planów, żeby przestać, chociaż chciałem, ale trafiłem do szpitala. Upadłem, próbując nieść ciężki dywan, myślałem, że wszystko jest w porządku, ale minęło kilka tygodni i miałem świszczący oddech, więc moja żona nalegała, żebym to sprawdził. Wylądowałem w szpitalu, ponieważ spowodowało to krwawienie i miałem płyn na klatce piersiowej. Dostałem zapalenia płuc, sepsy i majaczenia, więc wszystko było bardzo poważne. Skończyło się na tym, że trafiłem na oddział intensywnej terapii.
Szczerze mówiąc, niewiele z tego pamiętam z powodu delirium, ale po tylu dniach pamiętam, że pomyślałam: nie wiem, kiedy wyjdę, ale pomyślałam, że pewnie zapalę papierosa, jak tylko wyjdę za drzwi. Ale z upływem dni myślałam, że nie mogę już palić, ponieważ pielęgniarki były tak współczujące i oddane.
Nie zdawałam sobie sprawy, że w szpitalu już stosuję plastry, ale kiedy się o tym dowiedziałam, postanowiłam, że będę je stosować sama, a potem Sylvia (doradca Feel Good Suffolk) zadzwoniła. Poparła mnie, abym kontynuowała stosowanie. Po pewnym czasie odkryłam, że plastry mnie drażnią, ale dzięki wsparciu Sylvii przeszłam na waporyzator nikotynowy, co pozwoliło mi pozostać na właściwej drodze i jestem wolna od dymu od około 6 miesięcy.
Jakie korzyści zauważyłeś odkąd rzuciłeś palenie?
Jestem mniej zmartwiona, mniej zestresowana, mój oddech jest o wiele lepszy i nie mam już świszczącego oddechu!
Czuję się bardziej komfortowo z moją żoną. Kocham moją żonę nad życie; jest prawdopodobnie najlepszą rzeczą, jaka mi się kiedykolwiek przytrafiła. Jesteśmy małżeństwem od ponad 23 lat i odkąd rzuciliśmy palenie, czuję się bardziej komfortowo w jej towarzystwie, ponieważ kiedyś wychodziłem zapalić, stałem na zewnątrz, wracałem i przynosiłem ze sobą ten zapach tytoniu. Teraz tego nie mam. Mamy cudowną relację, ale teraz czuję się po prostu bardziej swobodnie, bo wiem, że nie śmierdzę.
Wydawałem około 50 funtów tygodniowo na papierosy i chociaż nigdy nie było to moją motywacją, zdaję sobie sprawę, że dzięki rzuceniu palenia teraz jestem w lepszej sytuacji finansowej.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wsparciu w rzucaniu palenia – kliknij poniższy link.

Steven Slater – niedawno rzucił palenie po 60 latach!