Organizacja Feel Good Suffolk poszukuje wolontariuszy, którzy chcieliby poprowadzić więcej spacerów po hrabstwie, aby pomóc ludziom zadbać o ich dobre samopoczucie i zdrowie fizyczne.
Feel Good Suffolk organizuje około 90 regularnych spacerów po Suffolk we współpracy z The Ramblers. Ponad 1000 osób bierze udział w spacerach co miesiąc, od Haverhill do Lowestoft, w tym nad morzem, na wsi i w parkach miejskich.
Spacery prozdrowotne to fantastyczny sposób na zwiększenie aktywności fizycznej, poprawę samopoczucia i poznanie nowych ludzi, a wszystko to podczas eksploracji wiejskiego regionu Suffolk.
Każdy znajdzie coś dla siebie. Spacery mają różny poziom trudności i dostępności, od spokojnych spacerów po szybsze trasy i biegi trwające od 45 do 90 minut. Większość spacerów odbywa się w ciągu tygodnia, niektóre co tydzień, a niektóre co miesiąc lub dwa.
Każdy spacer prowadzą przyjaźnie nastawieni i doświadczeni wolontariusze, a całość odbywa się w przyjaznej i wspierającej atmosferze.
Feel Good Suffolk poszukuje większej liczby liderów, aby móc organizować nowe spacery w całym hrabstwie.
Liderzy spacerów będą zachęcani do planowania i organizowania nowych spacerów w swojej okolicy. Ich rolą jest zapewnienie bezpieczeństwa, inkluzywności i przyjemności spacerów, a także zapewnienie gościnności i przyjaznego charakteru, tworząc pozytywne doświadczenia dla wszystkich uczestników.
Sonny Baldry, koordynator Wellbeing Walks w Feel Good Suffolk, powiedział:
“Chętnie poznamy każdego, kto chciałby pomóc nam w tworzeniu nowych szlaków spacerowych, z których mieszkańcy Suffolk będą mogli korzystać. Szukamy przyjaznych, rzetelnych i pewnych siebie wolontariuszy, którzy lubią przebywać na świeżym powietrzu i chcą pomagać innym w poprawie zdrowia i samopoczucia. Prowadzenie spacerów daje ogromną satysfakcję i możesz realnie wpłynąć na życie innych osób w swojej społeczności..”
Phil jest wolontariuszem w spacerze w Shotley. Mówi:
“Zgłaszam się na ochotnika, żeby utrzymać formę i sprawność fizyczną. Masz szansę poznać nowych ludzi i nawiązać nowe znajomości. Podczas zajęć dużo się towarzysko rozmawia..”
Gerald jest przewodnikiem regularnych spacerów w Woolpit i mówi:
“Jestem wolontariuszką, bo lubię spacery i nie robiłabym tego, gdyby nie było to ważne. Kontakty społeczne są zdecydowanie częścią dobrego samopoczucia, a te spacery sprzyjają dobremu samopoczuciu..”
Osoby zainteresowane wolontariatem mogą wysłać wiadomość e-mail sonny.baldry@ipswich.gov.uk
Więcej informacji o spacerach w Twojej okolicy znajdziesz na naszej stronie Wellbeing Walks
Polish 
English 
Lithuanian 
Romanian 
Portuguese 
Bengali