Encontre apoio para parar de fumar com a Feel Good Suffolk no Bury Drop In.

A Feel Good Suffolk apoia moradores de todo o condado a manter um peso saudável, tornarem-se mais ativos e pararem de fumar. Parar de fumar é um desafio enorme para qualquer fumante, mas para aqueles na comunidade que enfrentam dificuldades, vícios adicionais e outros desafios, pode parecer uma tarefa impossível – apesar de terem a motivação e os motivos para parar.

Isso ficou muito claro para Sylvia, consultora da Feel Good Suffolk, depois que um paciente foi encaminhado a ela para receber apoio para parar de fumar após uma internação no Hospital West Suffolk. O paciente era sem-teto e já estava em processo de desintoxicação alcoólica. Embora não tenha conseguido parar de fumar com a ajuda de Sylvia, ele queria recomendar o serviço a muitos amigos que também enfrentavam desafios semelhantes.

Normalmente, a terapia de reposição de nicotina é enviada aos clientes por correio depois que eles acessam o suporte do serviço Feel Good Suffolk. No entanto, sem uma residência fixa, isso não era possível. Foi então que Sylvia pensou em uma abordagem criativa, sabendo que não queria desistir da chance de fazer a diferença na vida dessas pessoas ao se deparar com o primeiro obstáculo!

Por meio de pesquisas e contatos na região, Sylvia logo descobriu o Bury Drop-in. Uma sessão duas vezes por semana que convida pessoas atualmente em situação de sem-teto a buscar abrigo, obter acesso a apoio e desfrutar de um almoço quente no centro da cidade. Após se encontrar com a gerente do Bury Drop-In, Sabine Dornbusch, Sylvia passou a frequentar o local semanalmente, onde podia interagir com os frequentadores e convidá-los a buscar apoio.

Sylvia disse: “Não existe lugar como o Bury Drop-In, é realmente um lugar incrível, e já está em funcionamento há 10 anos!

No início, ingenuamente pensei que seria como trabalhar com meus outros clientes, mas não é. Precisei trabalhar duro para conquistar a confiança e o respeito dos clientes que frequentavam o Centro de Atendimento de Bury, e isso levou tempo.

Mudei a forma como recolhia informações dos clientes, para que o processo fosse menos clínico e intimidante, facilitando o acesso ao apoio. Aprendi que esses clientes precisavam de mais tempo, que suas vidas eram complexas e que muitas vezes eram vulneráveis.”

Em menos de um ano, graças à sua consistência, Sylvia conseguiu ajudar 20 dos clientes do centro de apoio para fumantes de Bury a parar de fumar, enquanto outras 11 pessoas reduziram significativamente o consumo e estão a caminho de abandonar o vício definitivamente. Essa é uma grande conquista para os participantes e para o serviço, que tem previsão de continuar no próximo ano.

David* participou do Centro de Apoio Bury e conseguiu parar de fumar com sucesso com a ajuda de Sylvia e do serviço Feel Good Suffolk.

“"Muitas vezes pensei em parar de fumar, e embora quisesse parar, não sabia como fazê-lo, e provavelmente não teria conseguido se não fosse pela Sylvia estar no centro de apoio.".

Fumei a vida toda, desde os 14 anos, o que dá 30 anos fumando de 11 a 15 cigarros por dia. Mesmo quando passei a usar cigarros eletrônicos, continuei fumando. Às vezes, o vício e o desespero eram tantos que eu chegava a procurar bitucas de cigarro na rua para fumar! Agora, não fumo e não fumo mais nada.

Já me sinto mais saudável, não fico mais tão sem fôlego e não estou tossindo e engasgando como antes!

Ter meu nível de monóxido de carbono medido no centro de atendimento sem agendamento me faz sentir mais saudável e é ótimo ver a mudança.

Conseguir parar de fumar desta vez é graças à Sylvia. Tê-la no centro de apoio, onde posso receber suporte, fazer meu tratamento sem precisar ir à farmácia e medir meu nível de monóxido de carbono, tem sido ótimo.”

Outras histórias de sucesso do Centro de Apoio de Bury incluem a de Sandra*, que parou de fumar após meses de perseverança e consistência. Apesar dos contratempos e desafios, ela finalmente conseguiu parar de fumar e, ao mesmo tempo, fez mudanças que a fizeram perder 28 quilos! Isso não só melhorou significativamente seus sintomas de DPOC, como também sua saúde mental.

Sylvia, nossa conselheira para deixar de fumar e líder do projeto Bury Drop-In, disse:

“"Acho que muitos dos clientes que conheci no Centro de Acolhimento de Bury sentem muito orgulho de fazer parte de algo oferecido a todos. Não se trata de um serviço ou clínica 'especial' apenas para pessoas em situação de rua – muitas vezes é esse o caso, e acredito que isso pode fazer com que esses clientes se sintam excluídos ou como se não fizessem parte do resto da comunidade. Por isso, é gratificante que eles tenham acesso a algo que todos podem acessar. Isso lhes dá dignidade, faz com que se sintam humanos como todos nós e que sejam ouvidos.".

Ao acessar o apoio para parar de fumar, muitas vezes isso também desencadeia outras mudanças positivas para eles, como assumir maior responsabilidade por sua saúde, especialmente quando posso ajudá-los a encontrar os locais certos, já que as informações disponíveis nem sempre são acessíveis para aqueles que não têm moradia e não possuem a tecnologia ou as informações que outros podem ter.

Sempre gostaria de ter uma foto desses clientes no início e no fim da jornada para parar de fumar, porque a transformação é enorme. Todos ficam com uma aparência física diferente, o rosto mais corado, a aparência mais limpa e cuidada – é realmente impressionante.

Para muitos, parar de fumar foi o primeiro passo para outras mudanças realmente positivas, como abandonar o álcool e as drogas, e até mesmo conseguir uma casa e voltar ao trabalho.”

Cada cliente trilhou seu próprio caminho individual com Sylvia. Tony* foi outro cliente de sucesso que conseguiu parar de fumar, apesar de fumar 20 cigarros por dia durante mais de 20 anos. Depois de reduzir o consumo em mais de 50% nas primeiras semanas, Tony recebeu o apoio de Sylvia para usar uma combinação de terapias de reposição de nicotina para parar completamente. Foi com isso que ele percebeu que se sentia mais enérgico e que seu paladar havia retornado.

Outra história positiva foi a de Jeremy*, que só havia conseguido parar de fumar por 5 dias consecutivos antes de começar a trabalhar com Sylvia no Centro de Apoio de Bury. Após apenas duas semanas de apoio, ele já havia reduzido o consumo para 1 ou 2 cigarros por dia, em vez dos habituais 15. Na quarta semana, ele conseguiu parar completamente e se manter livre do cigarro. Sua experiência o levou a incentivar e apoiar outras pessoas em sua vida a fazerem o mesmo, e ele afirma ter adquirido uma nova confiança e determinação.

Essas histórias e todas as outras do projeto Bury Drop-In demonstram o impacto positivo que nosso serviço de apoio para deixar de fumar tem sobre as pessoas em Suffolk, mas ainda mais quando trabalhamos em parceria e colaboramos para alcançar e apoiar os mais vulneráveis em nossas comunidades.

Para saber mais sobre nossa oferta para parar de fumar, acesse: www.feelgoodsuffolk.co.uk/stop-smoking/ 

*Os nomes foram alterados para preservar a confidencialidade.