Naujienos ir dienoraščiai
Pasitraukite dėl Pasaulinės astmos dienos
JK yra šiek tiek mažiau nei 5,5 milijono žmonių, sergančių astma, ir kiekvienais metais nuo šios ligos miršta 250 000 žmonių. Vidutiniškai tai prilygsta 3 žmonėms per dieną. Apskaičiuota, kad astma NHS kainuoja apie 1 milijardą svarų per metus. Tai nerimą keliantys skaičiai....
Vienas mažas žingsnelis
Jei yra vienas dalykas, kuris gali pakeisti jūsų kasdienę sveikatą ir gerovę, tai pasivaikščiojimas. Gegužė yra nacionalinis vaikščiojimo mėnuo ir mes norėjome...
Gerai maitintis pagal biudžetą
Valgyti sveiką, maistingą maistą nebūtinai turi būti brangu. Kai galvojame apie sveiką maistą, nesunku įsivaizduoti, kad jis turi būti brangus ir kad mes negalime išlaikyti sveikos mitybos su biudžetu. Na, tai ne visai tiesa – todėl mes pasidalinome savo mėgstamais patarimais...
Programų naudojimo aktyvumui privalumai
Jei ieškote veiksmingo įrankio, kuris padėtų pasiekti savo kūno rengybos tikslus, tai gali tekti vos vienu spustelėjimu jūsų išmaniajame telefone. Mobiliųjų technologijų augimas pakeitė tai, kaip stebime savo sveikatą ir išlikome aktyvūs, bei nešiojamų kūno rengybos stebėjimo priemonių augimą. Kaip...
Nustojus rūkyti, prasideda geri dalykai
Stoptober grįžta! Per 12 metų ji padėjo 2,5 mln. Įrodymai rodo, kad tie, kurie gali nerūkyti 28 dienas, 5 kartus dažniau meta rūkyti. Anglijoje vis dar rūko daugiau nei 5 milijonai žmonių, ir...
Lithuanian 
English 
Polish 
Romanian 
Portuguese 
Bengali