Gotowy do działania? Jesteśmy z Tobą!
Utrzymanie zdrowej masy ciała to coś więcej niż tylko wskazywanie palcem na wadze – chodzi o to, aby czuć się jak najlepiej, mieć więcej energii i wspierać swoje zdrowie w dłuższej perspektywie.
Każda osoba ma swoją własną historię, ale wprowadzenie małych, trwałych zmian w sposobie odżywiania, poruszania się i dbania o siebie może przynieść realne efekty.
Tworząc zdrowe nawyki dostosowane do Twojego stylu życia, możesz osiągnąć wagę, która będzie korzystna dla Twojego ciała i samopoczucia.
Pobierz nasz bezpłatny przewodnik
Zacznij od Feel Good Suffolk
Dlaczego zdrowa waga jest ważna?
Prawidłowa waga jest dobra dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia oraz może zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób ograniczających życie.
Jak osiągnąć zdrową wagę
Opcje pomagające kontrolować wagę, w tym informacje na temat odżywiania i prawidłowego odżywiania, a także nasze usługi wsparcia.
Znajdź wsparcie
Feel Good Suffolk może pomóc Ci kontrolować wagę. Możesz dokonać prostego samodzielnego skierowania online lub przez telefon.
Dobrze się odżywiaj przy ograniczonym budżecie
Dobre odżywianie jest ważne i nie musi być drogie. Znajdź narzędzia, wskazówki i porady, jak codziennie gotować szybko, zdrowo i tanio.
Zdrowe odżywianie i zdrowie psychiczne
Właściwe odżywianie może pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Może mieć również pozytywny wpływ na zdrowie emocjonalne i psychiczne.
Dostęp do zastrzyków odchudzających
Na tej stronie znajdziesz informacje na temat leków na odchudzanie. Być może słyszałeś z tenleki se być określanym jako tyrzepatyd Lub Mounjaro®
Potrzebujesz pomocy w kontrolowaniu swojej wagi?
Znajdź wsparcie lokalne dla siebie
Jeśli chcesz zgłosić chęć skorzystania z usługi Feel Good Suffolk, Twój doradca Feel Good Suffolk może pomóc Ci w uzyskaniu dostępu do informacji zawartych na tej stronie internetowej lub do lokalnej pomocy społecznej.
Mogą również doradzić Ci w sprawie kryteriów kwalifikowalności do bardziej intensywnego wsparcia w zakresie utrzymywania prawidłowej wagi, rzucenia palenia i większej aktywności.
Polish 
English 
Lithuanian 
Romanian 
Portuguese 
Bengali