Faça uma auto-referência
Uma autoindicação ocorre quando uma pessoa busca ajuda ou serviços por conta própria. Você pode fazer uma autoindicação para a Feel Good Suffolk para obter apoio. Pare de fumar, ser ativo ou manter um peso saudável.
Clique em fazer uma indicação abaixo para se registrar para receber suporte e entraremos em contato com você.
Observe que Os critérios de elegibilidade se aplicam e você pode descobrir mais sobre isso aqui.
Que tipo de apoio pode esperar da Feel Good Suffolk?
O que acontece quando você faz uma auto-referência?
Seu encaminhamento será enviado para a equipe local do Feel Good Suffolk. Eles analisarão as informações fornecidas e entrarão em contato para conversar sobre o tipo de suporte mais adequado para você.
Poderemos entrar em contato com você por telefone, mensagem de texto ou e-mail. Por favor, verifique sua pasta de lixo eletrônico ou spam caso nosso e-mail seja direcionado para lá.
Que tipos de suporte oferecemos?
Feel Good Suffolk é uma abordagem completamente nova para apoiar as pessoas em Suffolk a melhorar sua saúde e bem-estar. Os serviços incluem apoio para parar de fumar, controlar o peso e ser mais ativo. Você pode encontrar neste site uma ampla gama de informações que podem apoiá-lo em seus objetivos, incluindo informações sobre como parar de fumar, perder peso e ser mais ativo fisicamente.
Muitos dos nossos serviços de apoio estão disponíveis universalmente, por exemplo, Caminhadas de Bem-Estar e atividades de centro de lazer. Para aqueles que atendem Critérios de elegibilidade do Feel Good Suffolk and need further support, a range of targeted interventions are available via a self-referral to a Feel Good Suffolk Advisor. You can find out more about the types of support we offer on our About Us page
O que não oferecemos?
Existem vários serviços de suporte que Feel Good Suffolk não oferece.
Eles incluem:
- Prescrição de medicamentos para perda de peso e/ou para parar de fumar
- Administração de injeções ou comprimidos para perda de peso
- Apoio para quem deseja se submeter à cirurgia bariátrica
- Serviços de aconselhamento e terapêuticos
- Intervenções clínicas ou aconselhamento
- Verificações de saúde do NHS
- Controle de peso infantil
Também não podemos encaminhar clientes para suporte clínico.
O Feel Good Suffolk oferece conselhos gerais sobre alimentação saudável e mudanças no estilo de vida. É adequado para a maioria das pessoas que buscam perder peso.
Se você sentir que precisa de um tipo diferente de suporte, converse com seu médico. Existem outros serviços e programas que podem ser mais adequados às suas necessidades. Entre eles, estão:
- Programas nacionais para pessoas com condições de saúde específicas, como diabetes ou hipertensão.
- O serviço local de Controle de Peso e Obesidade Complexa (WMCOS). Este serviço oferece aconselhamento dietético especializado, medicamentos e cirurgia bariátrica, sujeito a elegibilidade e priorização clínica. Mais informações podem ser encontradas aqui: www.suffolkandnortheastessex.icb.nhs.uk/weightmanagement
Observe que novas referências para WMCOS devem ser inaugurados no verão de 2025. Seu médico poderá encaminhar você para esses serviços se for apropriado para suas necessidades.
Quando consultar seu médico de família para uma referência
Quando consultar seu médico de família para uma referência
Weight management:
If you have a BMI of 40 or higher:
- Suffolk residents, excluding Waveney– you should ask your GP for a referral to the local Weight Management and Complex Obesity Service (WMCOS). We cannot accept your referral directly.
- If you live in Waveney, we require you to have a consultation with your GP before you submit a self-referral, or they can submit a referral to Feel Good Suffolk on your behalf.
Physical activity:
If you wish to access our Exercise on Referral offer, you need to ask your GP to submit a referral on your behalf. This is so we can confirm that Feel Good Suffolk’s support is suitable and safe for you.
Verifique se você atende aos critérios de elegibilidade para receber apoio.
Se você não atender aos critérios, poderá não ser elegível para receber apoio de um consultor Feel Good Suffolk.
Critérios de elegibilidade para parar de fumar
Você deve ser:
– Residente em Suffolk
– Fumante atual
– 12 anos ou mais
Critérios de elegibilidade para Peso Saudável
Em primeiro lugar, você precisará saber seu Índice de Massa Corporal (IMC) –Você pode descobrir seu IMC no site do NHS. Para ter acesso a apoio específico da Feel Good Suffolk,você deve:
- Seja residente em Suffolk
- Ter 18 anos ou mais.
- Esteja motivado para alcançar um peso saudável
- Ter um IMC entre 30* e 40 (ver exceção abaixo)
*Indivíduos pertencentes a grupos étnicos minoritários ou com problemas de saúde preexistentes são elegíveis para receber apoio se tiverem um IMC entre 27,5 e 40.
Moradores de Suffolk, com exceção de Waveney:
Se o seu IMC for igual ou superior a 40, deve pedir ao seu médico de família um encaminhamento para o Serviço Local de Gestão de Peso e Obesidade Complexa (WMCOS). Não podemos aceitar sua indicação diretamente.
Moradores de Waveney
Se você mora em Waveney e tem um IMC de 40 ou superior, Solicitamos que você consulte seu médico de família antes de enviar uma solicitação de encaminhamento por conta própria, ou ele poderá enviar o encaminhamento para a Feel Good Suffolk em seu nome.
Critérios de elegibilidade para Be Active
Você deve ser:
– Residente em Suffolk, com 18 anos ou mais
– Atualmente inativo (não praticando pelo menos 30 minutos de atividade física por dia)
– Motivado a ser mais ativo
Para ser elegível para Exercício sobre Referência, você deve ter um dos seguintes:
– Uma condição de saúde estável a longo prazo, por exemplo, diabetes, câncer
– Uma deficiência
– Não há contraindicações para exercícios
Seu IMC deve ser inferior a 40, (Você pode descobrir seu IMC no site do NHS)
