Nossas sessões em grupo são conduzidas por conselheiros treinados em cessação tabágica. Você conhecerá outras pessoas que também estão tentando parar de fumar, em um ambiente acolhedor e sem julgamentos.

Juntos, vocês irão:

✓ Compartilhe experiências com pessoas que entendem
✓ Aprenda maneiras práticas de lidar com desejos e gatilhos
✓ Acompanhe seu progresso e comemore suas conquistas
✓ Desenvolva a confiança necessária para se manter livre do tabaco

Os grupos têm duração de seis semanas., com acompanhamento regular posterior para ajudar você a se manter no caminho certo.

Ao se juntar a um grupo Feel Good Suffolk, você terá acesso a:

✔ Conselhos de especialistas de Conselheiros treinados para deixar de fumar
✔ Produtos gratuitos para parar de fumar, incluindo terapia de reposição de nicotina e cigarros eletrônicos 
✔ Monitoramento de monóxido de carbono, Assim, você poderá observar melhorias reais em sua saúde.
✔ Ferramentas e estratégias Para lidar com desejos, estresse e contratempos.
✔ Incentivo e responsabilidade de outros membros do grupo 

Tudo é personalizado para ajudá-lo a encontrar a abordagem que melhor funciona para você.  

Pessoas que ficam fumando‑grátis para 28 dias estão até cinco vezes mais propensos a desistir definitivamente. O apoio de um grupo pode fazer uma grande diferença, ajudando você a se manter motivado e a se sentir menos sozinho.  

Parar de fumar pode significar: 

• Respiração mais fácil e mais energia 

• Melhor longo‑saúde a longo prazo 

• Melhora do paladar e do olfato. 

• Mais dinheiro no seu bolso 

Muitas pessoas que frequentam os grupos Feel Good Suffolk dizem que a experiência compartilhada e o incentivo semanal as ajudaram a ter sucesso após anos de tentativas.