Ajută la renunțarea la medicamente

Vrei să participi la una dintre sesiunile noastre de grup pentru renunțarea la fumat?

Ședințele noastre gratuite de grup pentru renunțarea la fumat vă vor oferi oportunitatea de a vă alătura altora în aceeași călătorie, pentru a renunța la fumat împreună, cu sprijinul și expertiza unui consultant Stop Smoking și cu produsele la alegere (fie NRT, fie Swap to Stop).

Grupul se întrunește săptămânal timp de 6 săptămâni și primește informații, sfaturi și trucuri despre cum să renunți la fumat, sprijinindu-se reciproc și împărtășind experiențe.

Domeniile pe care le vom analiza includ: 

* De ce fumezi și motivele pentru care te lași (bani, sănătate, fumat secundar).
* Dependența de nicotină; rutine, obiceiuri și factori declanșatori; strategii de adaptare.
* Ce trebuie făcut în situații dificile; prevenirea recidivei.
* Cum să faci față fără să fumezi.
Sănătatea și bunăstarea dumneavoastră

Rezervarea este esențială pentru a participa. Vă puteți rezerva locul dând clic pe linkul de mai jos. Vă rugăm să ne spuneți la ce sesiune doriți să participați și un consultant Feel Good Suffolk vă va contacta.