Cum să renunți la fumat
Există numeroase modalități prin care Feel Good Suffolk te poate ajuta să renunți la fumat, de la înlocuitori de nicotină la grupuri de sprijin. Poți alege ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Știați că aveți de trei ori mai multe șanse să vă lăsați de fumat cu sprijin?
Vaparea pentru a renunța
Vapatul cu nicotină este mai puțin dăunător decât fumatul. De asemenea, este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru renunțarea la fumat. Cu ajutorul nostru, poți accesa GRATUIT kituri de vaping pentru 12 săptămâni în valoare de 40 de lire sterline, inclusiv dispozitivul, încărcătorul și lichidele. În timp, s-ar putea să vrei să iei în considerare... renunțarea la vapat.
Renunțați la fumat cu terapii de substituție a nicotinei (NRT)
Renunțarea la fumat devine mult mai ușoară atunci când folosești produse pentru renunțarea la fumat. Acestea sunt disponibile GRATUIT atunci când apelezi la asistența noastră. TSN include plasturi, gumă de mestecat, inhalatoare și alte produse care te ajută să-ți gestionezi poftele.
Medicament fără nicotină
Medicamentele fără nicotină sunt o modalitate incredibil de eficientă de a vă ajuta să renunțați la fumat. Testăm prescrierea de Vareniclină și Citizină în anumite farmacii din Suffolk până în noiembrie 2026.
Aplicație fără fum
Locuitorii din Suffolk pot beneficia de un upgrade GRATUIT al aplicației Smokefree, inclusiv orice vape sau NRT de care aveți nevoie pentru a vă sprijini în procesul de renunțare la fumat. Consilierii sunt disponibili 24 de ore pe zi, fiind perfecți dacă nu puteți accesa serviciul nostru de luni până vineri.
NHS o sănătate mai bună
Aplicația NHS Quit Smoking este concepută pentru a vă oferi asistență personalizată care să vă ajute să renunțați definitiv la fumat.
Calea ușoară a lui Allen Carr
Ideal dacă nu doriți să utilizați medicamente sau produse NRT. Această metodă consacrată este oferită printr-un seminar online cu o durată de 5-6 ore. Scopul său este de a elimina nevoia și dorința de a fuma. Acest lucru este gratuit pentru locuitorii din Suffolk care utilizează serviciul nostru, economisind peste 300 de lire sterline.
Asistență disponibilă prin intermediul partenerilor noștri locali
Organizațiile noastre partenere de încredere din tot județul oferă asistență gratuită, prietenoasă și specializată pentru a vă ajuta să începeți și să rămâneți motivați.
Nu este nevoie să faceți o programare în avans sau să așteptați o trimitere. Pur și simplu mergeți la farmacia sau cabinetul medicului de familie participant din zona dumneavoastră și discutați cu un membru calificat al echipei. Aceștia vă pot ajuta să începeți imediat cu:
Produse gratuite pentru terapia de substituție a nicotinei (NRT)
- Verificări regulate și asistență personalizată
- Sfaturi practice care să te ajute să rămâi pe drumul cel bun
Pur și simplu intră într-o locație participantă și începe-ți călătoria astăzi. Farmaciile și cabinetele medicilor de familie participante din Suffolk:
Farmacia Belstead Hills, Ipswich
Cabinetul medical Clare Guildhall, Sudbury
Chirurgie Combs Ford
Cabinetul medical rural al comitatului Constable, Capel St Mary
Farmaciile Day Lewis – Felixstowe, Ipswich, Bury St Edmunds și Red Lodge
Farmacia Green Cross, Bramford
Haven Health, Felixstowe
Haverhill Family Practice
Farmacia Hawthorn Drive, Ipswich
Cabinetul medical Hawthorn Drive, Ipswich
Farmacia Leiston
Farmacia de pe strada Nacton, Ipswich
Farmacia Woodbridge Road, Ipswich
Farmacia Woolpit
Romanian 
English 
Polish 
Lithuanian 
Portuguese 
Bengali