Știri și bloguri
Renunta la Ziua Mondiala a Astmului
Există puțin mai puțin de 5 ½ milioane de oameni care trăiesc cu astm bronșic în Marea Britanie și în fiecare an mor 250.000 de oameni din cauza bolii. În medie, aceasta înseamnă 3 persoane în fiecare zi. S-a estimat că astmul costă NHS aproximativ 1 miliard de lire sterline pe an. Acestea sunt cifre îngrijorătoare....
Un pas mic
Dacă există un lucru care poate face diferența asupra sănătății și bunăstării tale zilnice, este să faci o plimbare Pare un lucru atât de mic de făcut, dar în același timp ne poate ajuta atât mental, cât și fizic să ne simțim mai bine. Mai este Luna Națională a Mersului și am vrut să...
Mănâncă bine la buget redus
Mâncarea alimentelor sănătoase și hrănitoare nu trebuie să fie costisitoare. Când ne gândim la alimente sănătoase, este ușor să ne imaginăm că trebuie să fie scumpă și că nu putem menține o alimentație sănătoasă la un buget redus. Ei bine, asta nu este chiar adevărat - așa că am împărtășit sfaturile noastre preferate pentru...
Beneficiile utilizării aplicațiilor pentru a deveni activ
Dacă sunteți în căutarea unui instrument eficient care să vă ajute să vă atingeți obiectivele de fitness, ar putea fi la doar un clic distanță de pe smartphone-ul dvs. Creșterea tehnologiei mobile a revoluționat modul în care ne monitorizăm sănătatea și rămânem activi și creșterea trackerelor de fitness purtabile. ca...
Când renunți la fumat, încep să se întâmple lucruri bune
Stoptober s-a întors! În cei 12 ani ai săi, a ajutat 2,5 milioane de oameni să se străduiască să îndepărteze pentru totdeauna păcălele. Dovezile arată că cei care pot rămâne fără fumat timp de 28 de zile au șanse de 5 ori mai mari să renunțe. Peste 5 milioane de oameni încă mai fumează în Anglia și...
Romanian 
English 
Polish 
Lithuanian 
Portuguese 
Bengali