Lap 25, 2025 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Feel Good Suffolk support residents across the county to manage a healthy weight, become more active and stop smoking. Stopping smoking is a phenomenal challenge for any smoker, but for those in the community who are facing hardship, additional addictions and...
Lap 24, 2025 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Victoria from Lowestoft smoked 15 cigarettes per day, on and off for 40 years. She had tried quitting numerous times in the past, using different methods every time, but she had never accessed specialist support. After her husband saw a post on Facebook for a Feel...
2025 m. kovo 11 d | Sveikas svoris, Nustok rūkyti
Anita Curzon rūkė daugiau nei 40 metų, kol galiausiai pavyko sėkmingai mesti rūkyti padedant mūsų Feel Good Safolko patarėjos Teresos. Dabar ji nerūkoma daugiau nei 36 mėnesius ir čia ji pasakoja, kas paskatino ją mesti ir kaip...
2025 m. kovo 4 d | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Stevenas Slateris sulaukė palaikymo per Feel Good Suffolk paslaugą. Neseniai susitikome su Stevenu, norėdami sužinoti jo istoriją... Kiek laiko rūkėte? Aš rūkau apie 60 metų! Aš pradėjau, kai man buvo 8 metai... tai buvo tiesiog normalu, visi...
2025 m. sausio 27 d | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Mesti rūkyti nėra lengva ir gali prireikti kelių bandymų, kol įveiksite savo įprotį. Priežastis, kodėl taip sunku mesti rūkyti, yra nikotinas. Nikotino yra tabako gaminiuose, įskaitant cigaretes, garus, cigarus ir nerūkomą tabaką. Tai labai...
Gru 18, 2024 m | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
„Šis sezonas turi būti linksmas“ – ir daugeliui iš mūsų tai reiškia pernelyg didelį pasitenkinimą ir daugybę valandų sėdėjimo prie televizoriaus. Sunkus metų laikas stebėti savo sveikatą, nesvarbu, ar tai būtų kalorijų skaičiavimas, aktyvumas ar mesti rūkyti. Yra...