25 listopada 2025 r. | Zmiana zachowania, Przestań palić
Feel Good Suffolk wspiera mieszkańców całego hrabstwa w utrzymaniu zdrowej wagi, zwiększeniu aktywności fizycznej i rzuceniu palenia. Rzucenie palenia to ogromne wyzwanie dla każdego palacza, ale dla tych w społeczności, którzy borykają się z trudnościami, dodatkowymi uzależnieniami i...
24 listopada 2025 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Victoria z Lowestoft paliła 15 papierosów dziennie, z przerwami, przez 40 lat. Wielokrotnie próbowała rzucić palenie, za każdym razem stosując inne metody, ale nigdy nie skorzystała ze wsparcia specjalisty. Po tym, jak jej mąż zobaczył na Facebooku post z prośbą o….
11 mar 2025 | Zdrowa waga, Przestań palić
Anita Curzon paliła przez ponad 40 lat, zanim w końcu udało jej się skutecznie rzucić palenie dzięki wsparciu naszej doradczyni Feel Good Suffolk, Teresy. Jest teraz wolna od palenia od ponad 36 miesięcy i tutaj opowiada nam, co ją zmotywowało do rzucenia palenia i jak...
4 marca 2025 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Steven Slater uzyskał wsparcie za pośrednictwem serwisu Feel Good Suffolk. Niedawno spotkaliśmy się ze Stevenem, aby poznać jego historię… Jak długo paliłeś? Ja paliłem przez około 60 lat! Zacząłem, gdy miałem około 8 lat… to było po prostu normalne, wszystko...
sty 27, 2025 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Rzucenie palenia nie jest łatwe i może wymagać wielu prób, zanim pokonasz swój nałóg. Powodem, dla którego tak trudno jest rzucić palenie, jest nikotyna. Nikotyna znajduje się w produktach tytoniowych, w tym papierosach, waporyzatorach, cygarach i tytoniu bezdymnym. Jest wysoce...
gru 18, 2024 | Być aktywnym, Zmiana zachowania, Zdrowa waga, Przestań palić
„To sezon na bycie radosnym” – a dla wielu z nas oznacza to przesadne rozpieszczanie się i wiele godzin siedzenia przed telewizorem. To trudny czas w roku, aby dbać o swoje zdrowie, czy to poprzez liczenie kalorii, bycie aktywnym, czy rzucanie palenia. Są...
Polish 
English 
Lithuanian 
Romanian 
Portuguese 
Bengali