Rzuć palenie Archiwum - Feel Good Suffolk

Nie palę od 36 miesięcy i czuję się fantastycznie – historia Anity

11 mar 2025 | Zdrowa waga, Przestań palić

Anita Curzon paliła przez ponad 40 lat, zanim w końcu udało jej się skutecznie rzucić palenie dzięki wsparciu naszej doradczyni Feel Good Suffolk, Teresy. Jest teraz wolna od palenia od ponad 36 miesięcy i tutaj opowiada nam, co ją zmotywowało do rzucenia palenia i jak...

Steven Slater – Chciałem odejść dla mojej żony

4 marca 2025 | Zmiana zachowania, Przestań palić

Steven Slater uzyskał wsparcie za pośrednictwem serwisu Feel Good Suffolk. Niedawno spotkaliśmy się ze Stevenem, aby poznać jego historię… Jak długo paliłeś? Ja paliłem przez około 60 lat! Zacząłem, gdy miałem około 8 lat… to było po prostu normalne, wszystko...

Nigdy nie przestawaj próbować

sty 27, 2025 | Zmiana zachowania, Przestań palić

Rzucenie palenia nie jest łatwe i może wymagać wielu prób, zanim pokonasz swój nałóg. Powodem, dla którego tak trudno jest rzucić palenie, jest nikotyna. Nikotyna znajduje się w produktach tytoniowych, w tym papierosach, waporyzatorach, cygarach i tytoniu bezdymnym. Jest wysoce...

Poczuj się dobrze w te Święta Bożego Narodzenia

gru 18, 2024 | Być aktywnym, Zmiana zachowania, Zdrowa waga, Przestań palić

„To sezon na bycie radosnym” – a dla wielu z nas oznacza to przesadne rozpieszczanie się i wiele godzin siedzenia przed telewizorem. To trudny czas w roku, aby dbać o swoje zdrowie, czy to poprzez liczenie kalorii, bycie aktywnym, czy rzucanie palenia. Są...

Międzynarodowy Dzień Mężczyzn

20 listopada 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić

Międzynarodowy Dzień Mężczyzn zbiega się z Narodowym Miesiącem Świadomości Raka Płuc, co zmotywowało nas do bliższego przyjrzenia się nawykom palenia wśród mężczyzn, a co ważniejsze, jakie mogą być skutki tych nawyków. Możesz być zaskoczony tym, co przeczytasz! Mężczyźni zazwyczaj mają tendencję...

Rzuć palenie z Feel Good Suffolk

29 paź 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić

Gdy zbliżamy się do końca Stoptober, chcieliśmy pogratulować wszystkim odważnym duszom, które podjęły ryzyko i ustaliły datę rzucenia palenia. Feel Good Suffolk w pierwszym roku pomogło wielu innym ustalić datę i się jej trzymać. Możemy wesprzeć Twoją próbę rzucenia palenia na kilka różnych sposobów...