25 de novembro de 2025 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
A Feel Good Suffolk apoia moradores de todo o condado a manter um peso saudável, tornarem-se mais ativos e pararem de fumar. Parar de fumar é um desafio enorme para qualquer fumante, mas para aqueles na comunidade que enfrentam dificuldades, outros vícios e...
24 de novembro de 2025 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
Victoria, de Lowestoft, fumava 15 cigarros por dia, de forma intermitente, durante 40 anos. Ela já havia tentado parar de fumar diversas vezes, usando métodos diferentes a cada vez, mas nunca havia procurado ajuda especializada. Depois que seu marido viu uma publicação no Facebook sobre o programa Feel...
11 de março de 2025 | Peso saudável, Pare de fumar
Anita Curzon fumou por mais de 40 anos antes de finalmente conseguir parar com sucesso com o apoio da nossa consultora Feel Good Suffolk, Teresa. Ela está sem fumar há mais de 36 meses e aqui ela nos conta o que a motivou a parar e como...
4 de março de 2025 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
Steven Slater acessou suporte por meio do serviço Feel Good Suffolk. Recentemente, conversamos com Steven para descobrir sua história... Há quanto tempo você fuma? Eu fumei por cerca de 60 anos! Comecei quando tinha cerca de 8 anos... era normal, tudo...
27 de janeiro de 2025 | Mudança de comportamento, Pare de fumar
Parar de fumar não é fácil e pode levar várias tentativas antes de você vencer o hábito. A razão pela qual é tão difícil parar é a nicotina. A nicotina é encontrada em produtos de tabaco, incluindo cigarros, vapes, charutos e tabaco sem fumaça. É altamente...
18 de dezembro de 2024 | Ser ativo, Mudança de comportamento, Peso saudável, Pare de fumar
'Esta é a estação para ser alegre' – e para muitos de nós, isso significa excesso de indulgência e muitas horas sentado em frente à televisão. É uma época difícil do ano para cuidar da sua saúde, seja contando calorias, se exercitando ou parando de fumar. Existem...
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