Como parar de fumar
Existem muitas maneiras pelas quais a Feel Good Suffolk pode ajudá-lo(a) a parar de fumar, desde terapias de reposição de nicotina até grupos de apoio. Você pode escolher o que funciona melhor para você.
Você sabia que tem três vezes mais chances de parar de fumar com apoio
Parar de fumar
Vaporizar nicotina é menos prejudicial do que fumar. É também uma das ferramentas mais eficazes para deixar de fumar. Com o nosso apoio, você pode ter acesso a kits de vaporização GRATUITOS para 12 semanas, no valor de £40, incluindo o dispositivo, o carregador e os líquidos. Com o tempo, você poderá considerar... Parar de usar cigarros eletrônicos.
Pare de fumar com terapias de reposição de nicotina (TRN)
Parar de fumar fica muito mais fácil quando você usa produtos para parar de fumar. Eles estão disponíveis GRATUITAMENTE ao usar nosso suporte. A Terapia de Reposição de Nicotina (TRN) inclui adesivos, gomas de mascar, inaladores e outros produtos para ajudar você a controlar seus desejos.
Medicamento sem nicotina
Os medicamentos sem nicotina são uma forma incrivelmente eficaz de ajudar você a parar de fumar. Estamos testando a prescrição de vareniclina e citisina em farmácias selecionadas em Suffolk até novembro de 2026.
Aplicativo Smokefree
Moradores de Suffolk podem obter uma atualização GRATUITA do aplicativo Smokefree, incluindo qualquer vape ou TRN (Terapia de Reposição de Nicotina) que você precise para auxiliar em sua jornada para parar de fumar. Nossos consultores estão disponíveis 24 horas por dia, o que é perfeito caso você não consiga acessar nosso serviço de segunda a sexta.
Melhor Saúde do NHS
O aplicativo NHS Quit Smoking foi criado para fornecer suporte personalizado para ajudar você a parar de fumar para sempre.
O Caminho Fácil de Allen Carr
Ideal para quem não deseja usar medicamentos ou produtos de reposição de nicotina. Este método consagrado é apresentado em um seminário online com duração de 5 a 6 horas. O objetivo é eliminar a necessidade e o desejo de fumar. Este seminário é gratuito para residentes de Suffolk que utilizam nosso serviço, representando uma economia de mais de £300.
Apoio disponível através dos nossos parceiros locais.
Nossas organizações parceiras de confiança em todo o condado oferecem suporte gratuito, amigável e especializado para ajudá-lo a começar e a manter a motivação.
Não é necessário agendar com antecedência nem esperar por encaminhamento. Basta comparecer à farmácia ou clínica médica participante mais próxima e falar com um membro treinado da equipe. Eles podem ajudá-lo a começar imediatamente com:
Produtos de Terapia de Reposição de Nicotina (TRN) gratuitos
- Acompanhamento regular e suporte personalizado.
- Conselhos práticos para ajudar você a se manter no caminho certo.
Basta dirigir-se a um local participante e começar sua jornada hoje mesmo. Farmácias e clínicas médicas participantes em Suffolk:
Farmácia Belstead Hills, Ipswich
Clínica Clare Guildhall, Sudbury
Cirurgia Combs Ford
Clínica Médica Rural do Condado de Constable, Capel St Mary
Farmácias Day Lewis – Felixstowe, Ipswich, Bury St Edmunds e Red Lodge
Farmácia Green Cross, Bramford
Haven Health, Felixstowe
Clínica Familiar Haverhill
Farmácia Hawthorn Drive, Ipswich
Clínica Hawthorn Drive, Ipswich
Farmácia Leiston
Farmácia Nacton Road, Ipswich
Farmácia Woodbridge Road, Ipswich
Farmácia Woolpit
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