Vic, vidutinio amžiaus buvusi rūkanti moteris, kuri metė rūkyti padedama FGS, žiūri tiesiai į kamerą – tai internetinės reklamos, reklamuojančios 2026 m. Nerūkymo dieną, dalis.

Nacionalinė nerūkymo diena

2026 m. kovo 11 d., trečiadienis – 'Jokių gailesčių'

Mesti rūkyti kartu – Danielle ir Sophie istorija

pateikė Deb Cash | 19 vasario 2026 | Nustok rūkyti | 0 komentarai

Danielle Keeble (30 m.) ir Sophie Hart (33 m.), abi iš Ipsvičo, pirmą kartą susitiko, kai Sophie atsikraustė gyventi šalia Danielle. Po trejų metų jų draugystė tapo vieno reikšmingiausių pokyčių jų gyvenime pagrindu: metė rūkyti. Tiek Danielle, tiek...

Skaityti daugiau

„Stop Smoking Group“ sėkmė – Colino istorija

pateikė Deb Cash | 2 vasario 2026 | Nustok rūkyti, Neįtraukta į kategorijas | 0 komentarai

Colinas dirba „Red Gables“ parduotuvėje Stowmarket rajone, kur neseniai surengėme vieną iš mūsų rūkymo metimo grupių, reklamuojamų kaip mūsų „Stoptober“ kampanijos dalis. Po kelių ankstesnių bandymų mesti rūkyti, Colinas šį kartą jautėsi pasiruošęs mesti rūkyti visam laikui ir...

Skaityti daugiau

Kaip grupiniai užsiėmimai padėjo man mesti rūkyti – Vic istorija

pateikė Deb Cash | 23 sausio 2026 | Nustok rūkyti | 0 komentarai

Vik prisijungė prie rūkymo metimo grupės Stowmarket mieste, kai patyrė daug sveikatos problemų, kurias, kaip ji žinojo, sukėlė arba paaštrino rūkymas. “Man nuolat pasireiškia krūtinės ląstos infekcijos ir sinusų problemos, todėl kreipiausi į gydytoją, nes, regis, tiesiog...

Skaityti daugiau

Ieškote pagalbos metant rūkyti su „Feel Good Suffolk“ klubu „Bury Drop In“?

pateikė Jenna Ingamells | 25 lapkričio 2025 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti | 0 komentarai

„Feel Good Suffolk“ padeda Suffolko grafystės gyventojams palaikyti sveiką svorį, tapti aktyvesniems ir mesti rūkyti. Mesti rūkyti yra milžiniškas iššūkis bet kuriam rūkaliui, tačiau bendruomenės nariams, susiduriantiems su sunkumais, papildomomis priklausomybėmis ir...

Skaityti daugiau

„Feel Good Suffolk“ palaikymas padėjo man mesti rūkyti visam laikui – Viktorijos istorija

pateikė Jenna Ingamells | 24 lapkričio 2025 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti | 0 komentarai

Viktorija iš Loustofto 40 metų surūkydavo po 15 cigarečių per dieną, su pertraukomis. Ji anksčiau daug kartų bandė mesti, kiekvieną kartą naudodama skirtingus metodus, bet niekada nesikreipė į specialistus. Po to, kai jos vyras pamatė įrašą „Facebook“ tinkle apie...

Skaityti daugiau

Nerūkau jau 36 mėnesius ir jaučiuosi fantastiškai – Anitos istorija

pateikė Nicki Mayhew | 11 kovo 2025 | Sveikas svoris, Nustok rūkyti | 0 komentarai

Anita Curzon rūkė daugiau nei 40 metų, kol galiausiai pavyko sėkmingai mesti rūkyti padedant mūsų Feel Good Safolko patarėjos Teresos. Dabar ji nerūkoma daugiau nei 36 mėnesius ir čia ji pasakoja, kas paskatino ją mesti ir kaip...

Skaityti daugiau

Stevenas Slateris – norėjau mesti rūmus dėl savo žmonos

pateikė Nicki Mayhew | 4 kovo 2025 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti | 0 komentarai

Stevenas Slateris sulaukė palaikymo per Feel Good Suffolk paslaugą. Neseniai susitikome su Stevenu, norėdami sužinoti jo istoriją... Kiek laiko rūkėte? Aš rūkau apie 60 metų! Aš pradėjau, kai man buvo 8 metai... tai buvo tiesiog normalu, visi filmai...

Skaityti daugiau

Niekada nenustokite bandyti

pateikė Nicki Mayhew | 27 sausio 2025 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti | 0 komentarai

Mesti rūkyti nėra lengva ir gali prireikti kelių bandymų, kol įveiksite savo įprotį. Priežastis, kodėl taip sunku mesti rūkyti, yra nikotinas. Nikotino randama tabako gaminiuose, įskaitant cigaretes, garus, cigarus ir nerūkomą tabaką. Tai labai sukelia priklausomybę....

Skaityti daugiau

Jaučiatės gerai per šias Kalėdas

pateikė Nicki Mayhew | 18 gruodžio 2024 | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti | 0 komentarai

„Šis sezonas turi būti linksmas“ – ir daugeliui iš mūsų tai reiškia pernelyg didelį pasitenkinimą ir daugybę valandų sėdėjimo prie televizoriaus. Sunkus metų laikas stebėti savo sveikatą, nesvarbu, ar tai būtų kalorijų skaičiavimas, aktyvumas ar mesti rūkyti. Yra tiek...

Skaityti daugiau

Tarptautinė vyrų diena

pateikė Nicki Mayhew | 20 lapkričio 2024 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti | 0 komentarai

Tarptautinė vyrų diena sutampa su Nacionaliniu kovos su plaučių vėžiu mėnesiu, kuris paskatino mus atidžiau pažvelgti į vyrų rūkymo įpročius ir, dar svarbiau, kokią įtaką šie įpročiai gali turėti. Galbūt jus nustebins tai, ką perskaitėte! Paprastai vyrai linkę...

Skaityti daugiau

Ar norėtumėte Nerūkymo dieną susitikti su konsultantu asmeniškai?

Trečiadienį, kovo 11 d., keliaujame po Safolko grafystę, kad jums būtų lengviau pradėti pokalbį apie metimą rūkyti.

Bury St Edmunds turgus

Prisijunkite prie mūsų Market Hill

Bet kuriuo metu nuo 7 iki 17 val.

Ipsvičo turgus

9–16 val.

Stowmarket

Prisijunkite prie mūsų Red Gables, Stowmarket

Užsukite bet kuriuo metu nuo 12.30 iki 15.30 val.

Sadberis

Užsukite į kavinę „Kingfisher“ laisvalaikio centre

14:00–17:00

Lowestoft

Užsukite į „Sam's Cafe“

132 Bevan St East, Lowestoft NR32 2AQ

Vikamo turgus

Užsukite į šeimos gydytojo kliniką

Felixstowe

Vietos bus paskelbtos vėliau

Saksmundamas

Užsukite į šeimos gydytojo kliniką

Pateikti rekomendaciją

Paieška

Nacionalinė nerūkymo diena

Mesti rūkyti kartu – Danielle ir Sophie istorija

„Stop Smoking Group“ sėkmė – Colino istorija

Kaip grupiniai užsiėmimai padėjo man mesti rūkyti – Vic istorija

Ieškote pagalbos metant rūkyti su „Feel Good Suffolk“ klubu „Bury Drop In“?

„Feel Good Suffolk“ palaikymas padėjo man mesti rūkyti visam laikui – Viktorijos istorija

Nerūkau jau 36 mėnesius ir jaučiuosi fantastiškai – Anitos istorija

Stevenas Slateris – norėjau mesti rūmus dėl savo žmonos

Niekada nenustokite bandyti

Jaučiatės gerai per šias Kalėdas

Tarptautinė vyrų diena

Ar norėtumėte Nerūkymo dieną susitikti su konsultantu asmeniškai?

Bury St Edmunds turgus

Ipsvičo turgus

Stowmarket

Sadberis

Lowestoft

Vikamo turgus

Felixstowe

Saksmundamas