Gru 18, 2024 m | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
„Šis sezonas turi būti linksmas“ – ir daugeliui iš mūsų tai reiškia pernelyg didelį pasitenkinimą ir daugybę valandų sėdėjimo prie televizoriaus. Sunkus metų laikas stebėti savo sveikatą, nesvarbu, ar tai būtų kalorijų skaičiavimas, aktyvumas ar mesti rūkyti. Yra...
2024 m. 20 ratas | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Tarptautinė vyrų diena sutampa su Nacionaliniu kovos su plaučių vėžiu mėnesiu, kuris paskatino mus atidžiau pažvelgti į vyrų rūkymo įpročius ir, dar svarbiau, kokią įtaką šie įpročiai gali turėti. Galbūt jus nustebins tai, ką perskaitėte! Paprastai vyrai linkę...
Spa 29, 2024 | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Artėjant Stoptoberio pabaigai, norėjome pasveikinti visas drąsias sielas, kurios ryžosi ir nustatė metimo datą. Feel Good Suffolk savo pirmaisiais metais padėjo daugeliui kitų nustatyti datą ir jos laikytis. Mes galime paremti jūsų bandymą mesti rūkyti įvairiais...
Spa 8, 2024 m | Elgesio pasikeitimas, Nustok rūkyti
Jei galvojate apie tai, kaip mesti šį įprotį, „Stoptober“ yra puikus laikas įgyvendinti mintis. Šių metų tema – darbas kartu, kad būtų išvengta dūmų. „Feel Good Suffolk“ mūsų konsultantai yra pasirengę padėti jums keliauti į...
Spa 1, 2024 m | Nustok rūkyti
Spalis atneša unikalią galimybę padaryti teigiamus pokyčius savo gyvenime – Stoptober. Mesti rūkyti yra geriausia, ką galite padaryti savo sveikatai. Šia mėnesį trunkanti iniciatyva skatina rūkalius 28 dienoms mesti šį įprotį, tikintis, kad jie...
Rgs 16, 2024 | Buk aktyvus, Elgesio pasikeitimas, Sveikas svoris, Nustok rūkyti
Rugsėjo 29 d. minima Pasaulinė širdies diena ir mes sutelkiame dėmesį į paprastus pokyčius, kuriuos galite padaryti, kad suprastumėte ir pasirūpintumėte savo širdies sveikata. Kas gali suklysti? Kai jūsų širdis ir kraujotakos sistema neveikia taip, kaip turėtų, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų...